Jak wyglądałaby perfekcyjna metoda planowania rodziny? Na pewno spełniałaby kilka warunków: byłaby w pełni skuteczna, bezpieczna, długotrwała, a dodatkowo tania i chroniąca przed chorobami przenoszonymi drogą płciową. Niestety, żadna z metod antykoncepcji dostępnych na rynku nie spełnia wszystkich tych warunków (1). Jak więc zmaksymalizować bezpieczeństwo antykoncepcji? Zacząć określać dni płodne!

Łuszczyca to jedna z najbardziej rozpowszechnionych i najbardziej rozpoznawalnych chorób dermatologicznych – niektóre źródła podają, że choruje na nią nawet 4% światowej populacji. Mechanizm jej powstawania nie jest do końca poznany, nie ma również całkowicie skutecznej metody leczenia. Istnieją jednak sposoby żeby zmniejszyć jej objawy – jednym z nich jest stosowanie wody jonizowanej.

Dobrej jakości sprzęt ortopedyczny jest na wagę złota. Wszystko dlatego, że całkowicie eliminuje - lub co najmniej zmniejsza - kłopoty zdrowotne i sprawia, że możemy wrócić do prawidłowego funkcjonowania.

Dbanie o stan uzębienia przynosi wymierne efekty w postaci barku zmian próchniczych i konieczności poddawania się bolesnym zabiegom.

Doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, jakie są objawy otyłości. Kłopoty z przemieszczaniem i utrzymaniem higieny to jednak nie wszystko. Dodatkowa tkanka tłuszczowa wpływa także na pracę całego organizmu i może przyczyniać się do powstania wielu chorób, w tym śmiertelnie niebezpiecznych nowotworów. Niestety, naukowcy alarmują – w Polsce tym problemem dotkniętych jest już blisko 70 proc. społeczeństwa, a liczba ta ciągle rośnie! Właśnie dlatego tak ważne jest zachowanie odpowiedniej, właściwie zbilansowanej diety. Warto wiedzieć, przed czym może nas uchronić.

Temperatura ciała może wiele powiedzieć o tym, w jakim stanie jest organizm. Z jednej strony nagłe podniesienie temperatury może świadczyć o tym, że ciało jest atakowane przez wirusy i bakterie, więc musi się bronić, z drugiej jednak samo podniesienie się temperatury ciała jest procesem znacznie głębszym i wcale nie musi oznaczać nadchodzącej choroby.