Doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, jakie są objawy otyłości. Kłopoty z przemieszczaniem i utrzymaniem higieny to jednak nie wszystko. Dodatkowa tkanka tłuszczowa wpływa także na pracę całego organizmu i może przyczyniać się do powstania wielu chorób, w tym śmiertelnie niebezpiecznych nowotworów. Niestety, naukowcy alarmują – w Polsce tym problemem dotkniętych jest już blisko 70 proc. społeczeństwa, a liczba ta ciągle rośnie! Właśnie dlatego tak ważne jest zachowanie odpowiedniej, właściwie zbilansowanej diety. Warto wiedzieć, przed czym może nas uchronić.

środa, 29 marzec 2017 12:14

Prawidłowe mierzenie temperatury

Napisał

Temperatura ciała może wiele powiedzieć o tym, w jakim stanie jest organizm. Z jednej strony nagłe podniesienie temperatury może świadczyć o tym, że ciało jest atakowane przez wirusy i bakterie, więc musi się bronić, z drugiej jednak samo podniesienie się temperatury ciała jest procesem znacznie głębszym i wcale nie musi oznaczać nadchodzącej choroby.

poniedziałek, 04 lipiec 2016 11:15

Zioła dla zdrowia

Napisał

Tymianek cieszy się opinią znakomitego środka wzmacniającego. Napar z tymianku zaleca się w stanach zmęczenia i osłabienia (na przykład po chorobie), a w szczególności zimą. Napar z tymianku koi również podrażnienia błony śluzowej dróg oddechowych w przebiegu infekcji, usprawnia trawienie, goi owrzodzenia jamy ustnej i łagodzi bóle zębów. Jest skutecznym środkiem rozluźniającym mięśnie, na przykład w razie kręczu szyi.

czwartek, 07 kwiecień 2016 11:10

Pij na zdrowie

Napisał

W miesiącach letnich, kiedy temperatury są szczególnie wysokie, ważne jest dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości płynów. Nie oznacza to jednak konieczności picia wyłącznie niegazowanej wody mineralnej. Zarówno w nawadnianiu, jak i gaszeniu pragnienia, sprawdzą się niektóre produkty spożywcze oraz zimne napoje przygotowywane na bazie herbaty i kawy. 

piątek, 27 maj 2016 16:55

Przyczyny suchości nosa

Napisał

To w nosie powietrze jest ogrzewane,nawilżane, oczyszczane z pyłów. Tutaj również znajdują się enzymy inaktywujące drobnoustroje chorobotwórcze, które zawiera wdychane przez nas powietrze. Do płuc dociera ono wilgotne, czyste, pozbawione większości zarazków. Za „wstępną obróbkę” powietrza, jaka zachodzi w nosie, odpowiedzialna jest błona śluzowa, struktura delikatna, narażona na wiele możliwych uszkodzeń.

środa, 25 maj 2016 16:42

Jak walczyć z infekcją intymną?

Napisał

W okresie noworodkowym częściej chorują chłopcy, a po 2. roku życia dziewczynki. Dojrzewamy, podejmujemy współżycie seksualne, a czynniki sprawcze infekcji tylko czyhają na okazję, by zagnieździć się w drogach moczowych. Niekiedy bardzo trudno pozbyć się intruza. Ryzyko zakażenia zwiększają zaniedbania higieniczne (brak możliwości dbaniao higienę, np. podczas klęsk żywiołowych) oraz złe nawyki.

Strona 1 z 2

Artykuły sponsorowane

Kandar CR600W - wiatrówka CO2

Kandar CR600W - wiatrówka CO2

Wielu z nas kojarzy wiatrówkę z ‘'domowych’' zawodów strzelania do celu (puszki, butelki) lub tarczy. Niewielu pewnie wie, że wiatrówki używane są w wyczynowym strzelectwie pneumatycznym (sport olimpijski), rekreacyjnie, a w niektórych krajach dozwolone jest również strzelanie z nich podczas

dalej
Jak znaleźć dobrą ekipę budowlaną?

Jak znaleźć dobrą ekipę budowlaną?

Budowa domu do duże wyzwanie, zwłaszcza jeśli projekt jest dość skomplikowany lub budynek ma być energooszczędny. Wówczas warto zatrudnić profesjonalną ekipę budowlaną, dzięki której wszystkie prace przebiegną zgodnie z harmonogramem. Znalezienie dobrych specjalistów wcale nie jest łatwe, dlatego warto zdać

dalej
Majtki treningowe - dlaczego warto je kupić?

Majtki treningowe - dlaczego warto je kupić?

W opiece nad niemowlakiem przychodzi w końcu taki moment, kiedy trzeba pożegnać pieluchę. Wówczas zaczynamy ciężką walkę, która będzie obfitować w sterty prania, długie posiedzenia na nocniku i niekończące się pytania „chcesz siusiu?” Tak czy inaczej w końcu pielucha musi

dalej
Modne odcienie szarości - pomysły na aranżację łazienki

Modne odcienie szarości - pomysły na aranżację łazienki

Surowe kolory wcale nie sprawiają, że wnętrza wyglądają nudno. Wręcz przeciwnie, dzięki takim detalom mieszkanie prezentuje się elegancko i bardzo spokojnie oraz harmonijnie. Nic dziwnego, że coraz częściej sięgamy po szarości, szczególnie podczas aranżacji łazienki. Oto kilak interesujących pomysłów na

dalej
5 zalet lokat terminowych. Sprawdź, czy faktycznie zaoszczędzisz

5 zalet lokat terminowych. Sprawdź, czy faktycznie zaoszczędzisz

Wiele fortun zaczynało się od drobnych inwestycji i powolnego, ale systematycznego pomnażania kapitału. Jednym ze sposobów pomnażania zysku są lokaty terminowe, które pod względem bezpieczeństwa wpłacanego kapitału i gwarantowanego zysku znacznie różnią się od nieoprocentowanego konta bankowego. Poznajmy kilka cech,

dalej
Projektowanie wnętrz: 5 sztuczek, które odmienią Twój dom

Projektowanie wnętrz: 5 sztuczek, które odmienią Twój dom

Niezależnie od tego, czy właśnie się przeprowadziłeś, czy masz ochotę na szybkie, drobne zmiany wystroju domowego, istnieją pewne znane sztuczki, które projektanci wnętrz wykorzystują w swojej pracy.

dalej
  • 1
  • 2
  • 3