Doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, jakie są objawy otyłości. Kłopoty z przemieszczaniem i utrzymaniem higieny to jednak nie wszystko. Dodatkowa tkanka tłuszczowa wpływa także na pracę całego organizmu i może przyczyniać się do powstania wielu chorób, w tym śmiertelnie niebezpiecznych nowotworów. Niestety, naukowcy alarmują – w Polsce tym problemem dotkniętych jest już blisko 70 proc. społeczeństwa, a liczba ta ciągle rośnie! Właśnie dlatego tak ważne jest zachowanie odpowiedniej, właściwie zbilansowanej diety. Warto wiedzieć, przed czym może nas uchronić.

środa, 29 marzec 2017 12:14

Prawidłowe mierzenie temperatury

Napisał

Temperatura ciała może wiele powiedzieć o tym, w jakim stanie jest organizm. Z jednej strony nagłe podniesienie temperatury może świadczyć o tym, że ciało jest atakowane przez wirusy i bakterie, więc musi się bronić, z drugiej jednak samo podniesienie się temperatury ciała jest procesem znacznie głębszym i wcale nie musi oznaczać nadchodzącej choroby.

poniedziałek, 04 lipiec 2016 11:15

Zioła dla zdrowia

Napisał

Tymianek cieszy się opinią znakomitego środka wzmacniającego. Napar z tymianku zaleca się w stanach zmęczenia i osłabienia (na przykład po chorobie), a w szczególności zimą. Napar z tymianku koi również podrażnienia błony śluzowej dróg oddechowych w przebiegu infekcji, usprawnia trawienie, goi owrzodzenia jamy ustnej i łagodzi bóle zębów. Jest skutecznym środkiem rozluźniającym mięśnie, na przykład w razie kręczu szyi.

czwartek, 07 kwiecień 2016 11:10

Pij na zdrowie

Napisał

W miesiącach letnich, kiedy temperatury są szczególnie wysokie, ważne jest dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości płynów. Nie oznacza to jednak konieczności picia wyłącznie niegazowanej wody mineralnej. Zarówno w nawadnianiu, jak i gaszeniu pragnienia, sprawdzą się niektóre produkty spożywcze oraz zimne napoje przygotowywane na bazie herbaty i kawy. 

piątek, 27 maj 2016 16:55

Przyczyny suchości nosa

Napisał

To w nosie powietrze jest ogrzewane,nawilżane, oczyszczane z pyłów. Tutaj również znajdują się enzymy inaktywujące drobnoustroje chorobotwórcze, które zawiera wdychane przez nas powietrze. Do płuc dociera ono wilgotne, czyste, pozbawione większości zarazków. Za „wstępną obróbkę” powietrza, jaka zachodzi w nosie, odpowiedzialna jest błona śluzowa, struktura delikatna, narażona na wiele możliwych uszkodzeń.

środa, 25 maj 2016 16:42

Jak walczyć z infekcją intymną?

Napisał

W okresie noworodkowym częściej chorują chłopcy, a po 2. roku życia dziewczynki. Dojrzewamy, podejmujemy współżycie seksualne, a czynniki sprawcze infekcji tylko czyhają na okazję, by zagnieździć się w drogach moczowych. Niekiedy bardzo trudno pozbyć się intruza. Ryzyko zakażenia zwiększają zaniedbania higieniczne (brak możliwości dbaniao higienę, np. podczas klęsk żywiołowych) oraz złe nawyki.

Strona 1 z 2

Artykuły sponsorowane

Jaką pościel wybrać do wózka dziecięcego?

Jaką pościel wybrać do wózka dziecięcego?

Dobranie odpowiedniej pościeli do wózka dziecięcego jest bardzo ważne. To właśnie on ma za zadanie zapewnić maluchowi ciepło i komfort w trakcie spacerów. Czy warto wybierać specjalną pościel? Jeśli tam, na co powinniśmy się zdecydować? Sprawdź razem z nami!

dalej
Świeradów-Zdrój: noclegi w górskim uzdrowisku

Świeradów-Zdrój: noclegi w górskim uzdrowisku

Świeże, górskie powietrze, szum strumyka, w których płynie krystalicznie czysta woda, zachwycające krajobrazy – tak w kilku słowach opisać można malowniczy Świeradów-Zdrój. Bez względu na to, ile masz lat i jak lubisz spędzać swój wolny czas, ta urokliwa miejscowość na

dalej
Wine bar Warszawa - jak dobrać wino do potrawy?

Wine bar Warszawa - jak dobrać wino do potrawy?

Dobranie odpowiedniego trunku do potraw często spędza nam sen z powiek, zwłaszcza gdy planujemy spotkanie biznesowe, na którym chcemy zaimponować współtowarzyszom. Dobrze skomponowane wino podkreśla aromat spożywanych dań, a nawet wzbogaca doznania smakowe. Czy rzeczywiście wybór trunku jest tak skomplikowany?

dalej
Preferencje mieszkaniowe Polaków

Preferencje mieszkaniowe Polaków

Jak mieszkają Polacy? Czy wolą wynajmować czy kupować na własność? Jaki metraż mieszkania cieszy się największą popularnością, gdzie i jak szukają wymarzonego lokum – o preferencjach mieszkaniowych Polaków przeczytacie w poniższym artykule.

dalej
Auto z komisu – kupować czy nie?

Auto z komisu – kupować czy nie?

Komisy samochodowe pozwalają nam na zakupienie samochodów używanych niemalże każdej marki – zanim jednak zdecydujemy się na zakup pojazdu, powinniśmy zawsze dokładnie sprawdzić oferty. Na co uważać, gdy sprawdzamy oferty w komisach?

dalej
Dolomity - włoskie góry dla każdego

Dolomity - włoskie góry dla każdego

Dolomity to góry leżące w północno-wschodniej części Włoch i wchodzące w skład ukochanego przez polskich narciarzy Tyrolu Południowego. To jedne z najpopularniejszych regionów narciarskich w Italii, z najwyższym szczytem Punta Penia w masywie Marmolada o wysokości 3344 m n.p.m. Ponad

dalej
  • 1
  • 2
  • 3