niedziela, 08 lipiec 2018 07:58

Wylecz swoje stopy zanim będzie za późno

Prawidłowa postawa ciała, sposób poruszania się oraz ukształtowanie aparatu kostno-mięsniowego ma ogromne znaczenie dla zdrowia.

 

Większość ludzi zdaje sobie sprawę, że nieprawidłowy sposób siedzenia oraz noszenia torby niekorzystnie wpływa na budowę kręgosłupa. Jednak tylko nieliczni wiedzą jak ważne dla zachowania zdrowych stawów jest sposób chodzenia i prawidłowe wysklepienie stopy. 

Nasze stopy pomimo swojego niepozornego wyglądu są niezwykle złożoną i skomplikowaną strukturą, która odgrywa bardzo istotną rolę w naszym życiu. To od nich zależy zdrowie naszych kolan, bioder czy nawet kręgosłupa. Stopy każdego dnia narażone są na niezwykle duże obciążenia podczas chodzenia, stania, czy biegania. 

Dlatego ortopedzi oraz rehabilitanci coraz częściej zwracają uwagę na właściwy sposób chodzenia oraz na prawidłową budowę stóp. Mimo braku odczuwania dolegliwości, w długofalowym rozrachunku choroby w obrębie stóp mogą doprowadzić do poważnych zwyrodnień kolan, bioder oraz kręgosłupa, które będą musiały zakończyć się operacją.

Najczęściej spotykaną jednostką chorobową mającą niekorzystny wpływ na stawy jest stopa płasko - koślawa. Mówiąc najprościej jest to stan, w którym stopa jest lekko zrotowana do wewnątrz, co powoduje że podczas chodzenia osoba taka najsilniej obciąża przyśrodkową część podeszwy. Przyczyn powstawania takiego stanu jest kilka, jednak najczęściej jest to wada wrodzona i powoduje destrukcję stawów już od dziecka.

Badania naukowe donoszą jednak, że odpowiednio wcześnie wykryta stopa płasko - koślawa może być skutecznie leczona. U dzieci bardzo dobre efekty można osiągnąć poprzez buty ortopedyczne oraz odpowiednią rehabilitację. Proces kształtowania kośćca stopy nie został zakończony, dzięki czemu długofalowo możliwe jest wyeliminowanie kompletnie opisywanej wady.

W najcięższych przypadkach stopa płasko - koślawa zostaje zdiagnozowana dopiero przy istniejącej już chorobie zwyrodnieniowej w kręgosłupie, czy stawie kolanowym. Wówczas działania ortopedy zmierzają do wyleczenia dolegliwości bólowych oraz zahamowanie procesu niszczenia, zapoczątkowanego w stopach. Jeszcze przed zabiegiem operacyjnym, zastosowane wkładki ortopedyczne zapobiegają dalszej destrukcji stawu, która wynika ze złego ukształtowania stóp.

Większość ludzi zdaje sobie sprawę, że nieprawidłowy sposób siedzenia oraz noszenia torby niekorzystnie wpływa na budowę kręgosłupa. Jednak tylko nieliczni wiedzą jak ważne dla zachowania zdrowych stawów jest sposób chodzenia i prawidłowe wysklepienie stopy. 

Nasze stopy pomimo swojego niepozornego wyglądu są niezwykle złożoną i skomplikowaną strukturą, która odgrywa bardzo istotną rolę w naszym życiu. To od nich zależy zdrowie naszych kolan, bioder czy nawet kręgosłupa. Stopy każdego dnia narażone są na niezwykle duże obciążenia podczas chodzenia, stania, czy biegania. 

Dlatego ortopedzi oraz rehabilitanci coraz częściej zwracają uwagę na właściwy sposób chodzenia oraz na prawidłową budowę stóp. Mimo braku odczuwania dolegliwości, w długofalowym rozrachunku choroby w obrębie stóp mogą doprowadzić do poważnych zwyrodnień kolan, bioder oraz kręgosłupa, które będą musiały zakończyć się operacją.

Najczęściej spotykaną jednostką chorobową mającą niekorzystny wpływ na stawy jest stopa płasko - koślawa. Mówiąc najprościej jest to stan, w którym stopa jest lekko zrotowana do wewnątrz, co powoduje że podczas chodzenia osoba taka najsilniej obciąża przyśrodkową część podeszwy. Przyczyn powstawania takiego stanu jest kilka, jednak najczęściej jest to wada wrodzona i powoduje destrukcję stawów już od dziecka.

Badania naukowe donoszą jednak, że odpowiednio wcześnie wykryta stopa płasko - koślawa może być skutecznie leczona. U dzieci bardzo dobre efekty można osiągnąć poprzez buty ortopedyczne oraz odpowiednią rehabilitację. Proces kształtowania kośćca stopy nie został zakończony, dzięki czemu długofalowo możliwe jest wyeliminowanie kompletnie opisywanej wady.

W najcięższych przypadkach stopa płasko - koślawa zostaje zdiagnozowana dopiero przy istniejącej już chorobie zwyrodnieniowej w kręgosłupie, czy stawie kolanowym. Wówczas działania ortopedy zmierzają do wyleczenia dolegliwości bólowych oraz zahamowanie procesu niszczenia, zapoczątkowanego w stopach. Jeszcze przed zabiegiem operacyjnym, zastosowane wkładki ortopedyczne zapobiegają dalszej destrukcji stawu, która wynika ze złego ukształtowania stóp.

Polecane

Klapki a męska moda - trendy sezonu i zasady stylizacji z klapkami

Klapki a męska moda - trendy sezonu i zasady stylizacji z klapkami

Marka Kubota idzie z duchem czasu, dlatego w jej ofercie można znaleźć wygodne, estetyczne klapki unisex . Zainteresowanie nimi jest bardzo duże i sprzedają się świetnie, jednak jeśli wziąć pod uwagę wszystkie ich zalety - nie może to dziwić. Co sprawia, że

dalej
Wysokiej jakości wózki do bram przesuwnych – wytrzymały i niezawodny mechanizm

Wysokiej jakości wózki do bram przesuwnych – wytrzymały i niezawodny mechanizm

Zacinająca się i tracąca płynność brama potrafi wysoce utrudnić codzienne życie – zwłaszcza kiedy zależy nam na czasie. Za problemy te w zdecydowanej większości przypadków odpowiadają sztywne wózki do bram przesuwnych, niepotrafiące dopasować się do nieustannie pracujących prowadnic. Co jednak istotne,

dalej
Dlaczego sprzęt wędkarski odkrywa ważną rolę podczas wędkowania?

Dlaczego sprzęt wędkarski odkrywa ważną rolę podczas wędkowania?

Wędkowanie to pasja wielu osób, zarówno tych młodszych, jak i nieco starszych. Właściwy sprzęt wędkarski jest kluczowym elementem tego hobby, determinującym nie tylko sukces w połowach, ale również komfort i bezpieczeństwo podczas spędzania czasu na wodzie. Warto zrozumieć, dlaczego wybór

dalej
Projektowanie pokoju hotelowego – jak zaaranżować estetyczną i funkcjonalną przestrzeń?

Projektowanie pokoju hotelowego – jak zaaranżować estetyczną i funkcjonalną przestrzeń?

Stworzenie odpowiedniej przestrzeni dla odwiedzających jest kluczem do sukcesu. Projektowanie pokoju hotelowego wymaga zwrócenia szczególnej uwagi na detale, które mogą zaważyć na zadowoleniu gości. Aby stworzyć wnętrze, które będzie zarówno estetyczne, jak i funkcjonalne, niezbędne jest przemyślane połączenie elementów dekoracyjnych

dalej
Ancora Collection - Wyjątkowość w każdym oczku swetra

Ancora Collection - Wyjątkowość w każdym oczku swetra

Swetry.pl to nie tylko ponowny sklep online, to prawdziwa mekka dla pasjonatów gustownych, komfortowych i stylowych swetrów. Istota tej marki jest zakorzenione nie tylko w jej bogatej ofercie, ale także w trosce o jakość towarów, innowacyjnym podejściu do opracowywania oraz

dalej
Marka Pako Lorente -  synonim męskiej klasy i prestiżu

Marka Pako Lorente - synonim męskiej klasy i prestiżu

Garnitur, oznaka klasy, elegancji i męskiego szyku, od zawsze pozostaje niezmiennie głównym detalem w szafie każdego mężczyzny. To nie tylko zestaw ubrań, ale również objaw indywidualnej estetyki, pewności siebie oraz troski o wizerunek. W czasach współczesnych, gdzie styl przeistacza się,

dalej
Od starożytnych Chin do współczesnych trendów - historia porcelany i jej wpływ na dzisiejszych designerów

Od starożytnych Chin do współczesnych trendów - historia porcelany i jej wpływ na dzisiejszych designerów

Porcelana od zawsze była nie tylko materiałem użytkowym, ale również symbolem luksusu, elegancji i kunsztu rzemieślniczego. Jej historia sięga tysiące lat wstecz, a dzisiaj, w erze nowoczesnego designu, wciąż pozostaje inspiracją dla wielu twórców na całym świecie. Pierwsze znane wyroby

dalej
Nowoczesne zaopatrzenie stomatologiczne - klucz do skutecznego leczenia

Nowoczesne zaopatrzenie stomatologiczne - klucz do skutecznego leczenia

 Współczens stomatologia stoi przed wyzwaniem zapewnienia wysokiej jakości usług medycznych, co jest możliwe dzięki dostępowi do nowoczesnego zaopatrzenia stomatologicznego. Dziedzina ta nieustannie się rozwija, wprowadzając na rynek innowacyjne narzędzia i produkty, które nie tylko ułatwiają pracę specjalistom, ale również zwiększają

dalej
Trendy w branży IT - specjalizacje przyszłości z wysokimi zarobkami

Trendy w branży IT - specjalizacje przyszłości z wysokimi zarobkami

Chociaż dynamika wzrostu w branży IT wykazuje oznaki spowolnienia, nadal istnieje duże zapotrzebowanie na specjalistów w określonych dziedzinach. W obliczu niższych zarobków i mniejszej liczby ofert pracy dotykających głównie początkujących i średnio zaawansowanych pracowników, istotne staje się skoncentrowanie na specjalizacjach

dalej
  • 1
  • 2