niedziela, 08 lipiec 2018 07:58

Wylecz swoje stopy zanim będzie za późno

Prawidłowa postawa ciała, sposób poruszania się oraz ukształtowanie aparatu kostno-mięsniowego ma ogromne znaczenie dla zdrowia.

 

Większość ludzi zdaje sobie sprawę, że nieprawidłowy sposób siedzenia oraz noszenia torby niekorzystnie wpływa na budowę kręgosłupa. Jednak tylko nieliczni wiedzą jak ważne dla zachowania zdrowych stawów jest sposób chodzenia i prawidłowe wysklepienie stopy. 

Nasze stopy pomimo swojego niepozornego wyglądu są niezwykle złożoną i skomplikowaną strukturą, która odgrywa bardzo istotną rolę w naszym życiu. To od nich zależy zdrowie naszych kolan, bioder czy nawet kręgosłupa. Stopy każdego dnia narażone są na niezwykle duże obciążenia podczas chodzenia, stania, czy biegania. 

Dlatego ortopedzi oraz rehabilitanci coraz częściej zwracają uwagę na właściwy sposób chodzenia oraz na prawidłową budowę stóp. Mimo braku odczuwania dolegliwości, w długofalowym rozrachunku choroby w obrębie stóp mogą doprowadzić do poważnych zwyrodnień kolan, bioder oraz kręgosłupa, które będą musiały zakończyć się operacją.

Najczęściej spotykaną jednostką chorobową mającą niekorzystny wpływ na stawy jest stopa płasko - koślawa. Mówiąc najprościej jest to stan, w którym stopa jest lekko zrotowana do wewnątrz, co powoduje że podczas chodzenia osoba taka najsilniej obciąża przyśrodkową część podeszwy. Przyczyn powstawania takiego stanu jest kilka, jednak najczęściej jest to wada wrodzona i powoduje destrukcję stawów już od dziecka.

Badania naukowe donoszą jednak, że odpowiednio wcześnie wykryta stopa płasko - koślawa może być skutecznie leczona. U dzieci bardzo dobre efekty można osiągnąć poprzez buty ortopedyczne oraz odpowiednią rehabilitację. Proces kształtowania kośćca stopy nie został zakończony, dzięki czemu długofalowo możliwe jest wyeliminowanie kompletnie opisywanej wady.

W najcięższych przypadkach stopa płasko - koślawa zostaje zdiagnozowana dopiero przy istniejącej już chorobie zwyrodnieniowej w kręgosłupie, czy stawie kolanowym. Wówczas działania ortopedy zmierzają do wyleczenia dolegliwości bólowych oraz zahamowanie procesu niszczenia, zapoczątkowanego w stopach. Jeszcze przed zabiegiem operacyjnym, zastosowane wkładki ortopedyczne zapobiegają dalszej destrukcji stawu, która wynika ze złego ukształtowania stóp.

Większość ludzi zdaje sobie sprawę, że nieprawidłowy sposób siedzenia oraz noszenia torby niekorzystnie wpływa na budowę kręgosłupa. Jednak tylko nieliczni wiedzą jak ważne dla zachowania zdrowych stawów jest sposób chodzenia i prawidłowe wysklepienie stopy. 

Nasze stopy pomimo swojego niepozornego wyglądu są niezwykle złożoną i skomplikowaną strukturą, która odgrywa bardzo istotną rolę w naszym życiu. To od nich zależy zdrowie naszych kolan, bioder czy nawet kręgosłupa. Stopy każdego dnia narażone są na niezwykle duże obciążenia podczas chodzenia, stania, czy biegania. 

Dlatego ortopedzi oraz rehabilitanci coraz częściej zwracają uwagę na właściwy sposób chodzenia oraz na prawidłową budowę stóp. Mimo braku odczuwania dolegliwości, w długofalowym rozrachunku choroby w obrębie stóp mogą doprowadzić do poważnych zwyrodnień kolan, bioder oraz kręgosłupa, które będą musiały zakończyć się operacją.

Najczęściej spotykaną jednostką chorobową mającą niekorzystny wpływ na stawy jest stopa płasko - koślawa. Mówiąc najprościej jest to stan, w którym stopa jest lekko zrotowana do wewnątrz, co powoduje że podczas chodzenia osoba taka najsilniej obciąża przyśrodkową część podeszwy. Przyczyn powstawania takiego stanu jest kilka, jednak najczęściej jest to wada wrodzona i powoduje destrukcję stawów już od dziecka.

Badania naukowe donoszą jednak, że odpowiednio wcześnie wykryta stopa płasko - koślawa może być skutecznie leczona. U dzieci bardzo dobre efekty można osiągnąć poprzez buty ortopedyczne oraz odpowiednią rehabilitację. Proces kształtowania kośćca stopy nie został zakończony, dzięki czemu długofalowo możliwe jest wyeliminowanie kompletnie opisywanej wady.

W najcięższych przypadkach stopa płasko - koślawa zostaje zdiagnozowana dopiero przy istniejącej już chorobie zwyrodnieniowej w kręgosłupie, czy stawie kolanowym. Wówczas działania ortopedy zmierzają do wyleczenia dolegliwości bólowych oraz zahamowanie procesu niszczenia, zapoczątkowanego w stopach. Jeszcze przed zabiegiem operacyjnym, zastosowane wkładki ortopedyczne zapobiegają dalszej destrukcji stawu, która wynika ze złego ukształtowania stóp.

Wyświetlony 971 razy

Polecane

Gotowe zasłony z motywem liści

Gotowe zasłony z motywem liści

Wzory na zasłonach dużo mówią o właścicieli przestrzeni, którzy zdecydowali się zastosować wybrane motywy dla upiększenia domowych wnętrz. Motywy liści są bardzo popularne ze względu na swoją oryginalność oraz różnorodny stopień nasycenia zielenią, wprowadzający wiele światła i kojącego odcienia.

dalej
Jak poradzić sobie z łysieniem?

Jak poradzić sobie z łysieniem?

Łysienie to schorzenie, z którym boryka się znaczny odsetek społeczeństwa. Czasami są to problemy spowodowane nieodpowiednio zbilansowaną dietą, przewlekłym stresem czy źle dobraną pielęgnacją do skóry głowy. W takich sytuacjach wprowadzenie drobnych zmian w stylu życia jest w stanie wpłynąć

dalej
Na co zwrócić uwagę wybierając firanki do salonu

Na co zwrócić uwagę wybierając firanki do salonu

Jak wybrać firanki do salonu, by wnętrze zachwycało swoim urokiem? Firany w salonie są zawsze dobrze widoczne, więc warto się trochę postarać, by znaleźć te idealne. Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę przy poszukiwaniach.

dalej
Dywan sizalowy – czym jest i jakie są jego zalety?

Dywan sizalowy – czym jest i jakie są jego zalety?

Pragniesz zmienić wystrój swojego mieszkania? Myślisz o wymianie dywanów? Dowiedz się, czym jest dywan sizalowy i sprawdź, czy sprawdzi się on w Twoich wnętrzu.

dalej
Potencjometry - jak działają i do czego służą?

Potencjometry - jak działają i do czego służą?

Choć proste w budowie, potencjometry pełnią kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu sprzętów bazujących na technologii elektronicznej. Zanim zdecydujesz się na ich zakup, sprawdź, jak działają w poszczególnych urządzeniach.

dalej
Moduły LED

Moduły LED

 Żarówki led cieszą się obecnie dużą popularnością. Oświetlenie led jest już stosunkowo starym wynalazkiem, którego korzenie sięgają lat 60. Od dawna są używane np. w lampach podczerwieni w pilotach.

dalej
Jak wybrać firmę transportową, czyli transport rzeczy bez tajemnic

Jak wybrać firmę transportową, czyli transport rzeczy bez tajemnic

Transport rzeczy często bywa kłopotliwy i wymaga skorzystania z oferty jednej z obecnych na rynku firm transportowych.

dalej
Recenzja zestawu słuchawkowego Bluetooth Xiaomi Mi Sports

Recenzja zestawu słuchawkowego Bluetooth Xiaomi Mi Sports

Xiaomi zyskało sławę na rynku przenośnych urządzeń audio dzięki linii słuchawek dousznych Piston, które zostały docenione zarówno przez opinię publiczną, jak i krytyków.

dalej
Wynajem regałów magazynowych dla gastronomii

Wynajem regałów magazynowych dla gastronomii

Gastronomia jest stale rozwijającą się branżą, która zatacza coraz szersze kręgi. Ze względu na zwiększającą się ilość restauracji i innych lokali gastronomicznych, rośnie zapotrzebowanie na miejsca do składowania wszelakich rzeczy związanych z gastronomią.

dalej
  • 1
  • 2