piątek, 06 październik 2017 13:59

Nadwaga – do jakich chorób przyczynia się otyłość?

Doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, jakie są objawy otyłości. Kłopoty z przemieszczaniem i utrzymaniem higieny to jednak nie wszystko. Dodatkowa tkanka tłuszczowa wpływa także na pracę całego organizmu i może przyczyniać się do powstania wielu chorób, w tym śmiertelnie niebezpiecznych nowotworów. Niestety, naukowcy alarmują – w Polsce tym problemem dotkniętych jest już blisko 70 proc. społeczeństwa, a liczba ta ciągle rośnie! Właśnie dlatego tak ważne jest zachowanie odpowiedniej, właściwie zbilansowanej diety. Warto wiedzieć, przed czym może nas uchronić.

 

 

Choroby układu krążenia

Oczywiście nadwaga przede wszystkim uderza w serce i układ krążenia. Większa masa wiąże się z większym zapotrzebowaniem na tlen, a to z kolei bezpośrednio przekłada się na pracę mięśnia sercowego. Organ musi przepompować znacznie więcej krwi, potrzebuje również olbrzymie ilości tlenu. Niestety, w przypadku znacznych przyrostów wagi, nie jest w stanie sprostać temu zadaniu, co doprowadza do gorszego ukrwienia niektórych narządów. Sam pracujący ponad swoje siły mięsień zmienia z kolei swoją strukturę – przedwcześnie się starzeje, zmienia się jego budowa anatomiczna, degradacji ulegają również żyły i tętnice. Najpowszechniejszym następstwem nadwagi jest nadciśnienie tętnicze, choroba niedokrwienna serca, miażdżyca naczyń krwionośnych czy zaburzenia rytmu serca. Może również dochodzić do niewydolności serca. Konsekwencje są bardzo poważne – często prowadzą do zawału mięśnia sercowego.

Cukrzyca typu 2

Nadwaga bardzo często prowadzi także do nabytej cukrzycy typu 2. Szacuje się, że aż 80-90% chorych to osoby otyłe! Wynika to z wielu czynników, m.in. niewłaściwego rozmieszczenia tkanki tłuszczowej w organizmie. Bardzo często dochodzi także insulinoodporność, czyli brak prawidłowej reakcji na zmianę stężenia glukozy w organizmie.

Nadwaga a udar

Kolejnym niezwykle niebezpiecznym schorzeniem, do którego może prowadzić nadwaga, jest udar mózgu. Najbardziej sprzyja mu nadciśnienie tętnicze, które wśród osób otyłych niezwykle ciężko zwalczyć. W każdym przypadku jest niebezpieczny dla zdrowia i życia chorego, należy więc jak najbardziej ograniczyć czynniki, które mu sprzyjają. Oprócz nadwagi należy do nich także cukrzyca, choroby naczyń, wysoki cholesterol, palenie tytoniu czy zespół bezdechu sennego.

Problemy ze stawami

Jednym z najczęstszych problemów osób otyłych są zwyrodnienia stawów. Muszą dawać sobie radę ze znacznie większymi obciążeniami, a niestety ich budowa nie jest do tego przystosowana. Najczęściej cierpią drobne elementy budujące kolana, często obserwuje się również różnego typu zwyrodnienia bioder. Przekłada się to na utrudnione przemieszczanie, czasami niemożliwe jest również wykonywanie najprostszych czynności.

Otyłość a choroby nowotworowe

Nowotwory to prawdziwa plaga naszych czasów. Nie bez przyczyny mawia się tak samo również o nadwadze. Okazuje się, że oba schorzenia są ze sobą ściśle powiązane. Naukowcy dowiedli, że rozrośnięta tkanka tłuszczowa wpływa na powstawanie m.in. raka prostaty, piersi, przełyku, trzonu macicy czy raka jelita grubego. Otyłość destabilizuje pracę układu immunologicznego, zwiększa ryzyko tworzenia się stanów zapalnych, przyspiesza proces niszczenia komórek. Tkanka tłuszczowa oddziałuje również na gospodarkę hormonalną – podwyższa poziom estrogenów, które doprowadzają do nowotworów narządów rodnych u kobiet. Niestety, zdaniem naukowców otyłość po prostu… wspiera raka. Organizm osób z nadwagą wydziela substancje, które pobudzają komórki nowotworowe do wzrostu. Skutecznie utrudnia także leczenie.

Dieta przeciwko nadwadze

Kluczem do walki z nadwagą jest właściwie zoptymalizowana i przemyślana dieta. Jeżeli brakuje nam czasu na przyrządzanie zdrowych i umiejętnie skomponowanych posiłków, warto skorzystać z cateringu dietetycznego. Świeżo przyrządzone jedzenie, którego skład został przeanalizowany przez dietetyka, otrzymamy codziennie o tej samej porze. Zostanie doręczone dokładnie do miejsca, w którym się znajdujemy. Dzięki temu błyskawicznie zauważymy efekty i nie tylko spalimy zbędną tkankę tłuszczową, ale także wymiernie wpłyniemy na ogólny stan zdrowia.

Artykuł został przygotowany przez firmę EatZone, dostawcę cateringu dietetycznego z Warszawy.

Wyświetlony 480 razy

Polecane

Gotowe zasłony z motywem liści

Gotowe zasłony z motywem liści

Wzory na zasłonach dużo mówią o właścicieli przestrzeni, którzy zdecydowali się zastosować wybrane motywy dla upiększenia domowych wnętrz. Motywy liści są bardzo popularne ze względu na swoją oryginalność oraz różnorodny stopień nasycenia zielenią, wprowadzający wiele światła i kojącego odcienia.

dalej
Jak poradzić sobie z łysieniem?

Jak poradzić sobie z łysieniem?

Łysienie to schorzenie, z którym boryka się znaczny odsetek społeczeństwa. Czasami są to problemy spowodowane nieodpowiednio zbilansowaną dietą, przewlekłym stresem czy źle dobraną pielęgnacją do skóry głowy. W takich sytuacjach wprowadzenie drobnych zmian w stylu życia jest w stanie wpłynąć

dalej
Na co zwrócić uwagę wybierając firanki do salonu

Na co zwrócić uwagę wybierając firanki do salonu

Jak wybrać firanki do salonu, by wnętrze zachwycało swoim urokiem? Firany w salonie są zawsze dobrze widoczne, więc warto się trochę postarać, by znaleźć te idealne. Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę przy poszukiwaniach.

dalej
Dywan sizalowy – czym jest i jakie są jego zalety?

Dywan sizalowy – czym jest i jakie są jego zalety?

Pragniesz zmienić wystrój swojego mieszkania? Myślisz o wymianie dywanów? Dowiedz się, czym jest dywan sizalowy i sprawdź, czy sprawdzi się on w Twoich wnętrzu.

dalej
Potencjometry - jak działają i do czego służą?

Potencjometry - jak działają i do czego służą?

Choć proste w budowie, potencjometry pełnią kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu sprzętów bazujących na technologii elektronicznej. Zanim zdecydujesz się na ich zakup, sprawdź, jak działają w poszczególnych urządzeniach.

dalej
Moduły LED

Moduły LED

 Żarówki led cieszą się obecnie dużą popularnością. Oświetlenie led jest już stosunkowo starym wynalazkiem, którego korzenie sięgają lat 60. Od dawna są używane np. w lampach podczerwieni w pilotach.

dalej
Jak wybrać firmę transportową, czyli transport rzeczy bez tajemnic

Jak wybrać firmę transportową, czyli transport rzeczy bez tajemnic

Transport rzeczy często bywa kłopotliwy i wymaga skorzystania z oferty jednej z obecnych na rynku firm transportowych.

dalej
Recenzja zestawu słuchawkowego Bluetooth Xiaomi Mi Sports

Recenzja zestawu słuchawkowego Bluetooth Xiaomi Mi Sports

Xiaomi zyskało sławę na rynku przenośnych urządzeń audio dzięki linii słuchawek dousznych Piston, które zostały docenione zarówno przez opinię publiczną, jak i krytyków.

dalej
Wynajem regałów magazynowych dla gastronomii

Wynajem regałów magazynowych dla gastronomii

Gastronomia jest stale rozwijającą się branżą, która zatacza coraz szersze kręgi. Ze względu na zwiększającą się ilość restauracji i innych lokali gastronomicznych, rośnie zapotrzebowanie na miejsca do składowania wszelakich rzeczy związanych z gastronomią.

dalej
  • 1
  • 2