piątek, 06 październik 2017 13:59

Nadwaga – do jakich chorób przyczynia się otyłość?

Doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, jakie są objawy otyłości. Kłopoty z przemieszczaniem i utrzymaniem higieny to jednak nie wszystko. Dodatkowa tkanka tłuszczowa wpływa także na pracę całego organizmu i może przyczyniać się do powstania wielu chorób, w tym śmiertelnie niebezpiecznych nowotworów. Niestety, naukowcy alarmują – w Polsce tym problemem dotkniętych jest już blisko 70 proc. społeczeństwa, a liczba ta ciągle rośnie! Właśnie dlatego tak ważne jest zachowanie odpowiedniej, właściwie zbilansowanej diety. Warto wiedzieć, przed czym może nas uchronić.

 

 

Choroby układu krążenia

Oczywiście nadwaga przede wszystkim uderza w serce i układ krążenia. Większa masa wiąże się z większym zapotrzebowaniem na tlen, a to z kolei bezpośrednio przekłada się na pracę mięśnia sercowego. Organ musi przepompować znacznie więcej krwi, potrzebuje również olbrzymie ilości tlenu. Niestety, w przypadku znacznych przyrostów wagi, nie jest w stanie sprostać temu zadaniu, co doprowadza do gorszego ukrwienia niektórych narządów. Sam pracujący ponad swoje siły mięsień zmienia z kolei swoją strukturę – przedwcześnie się starzeje, zmienia się jego budowa anatomiczna, degradacji ulegają również żyły i tętnice. Najpowszechniejszym następstwem nadwagi jest nadciśnienie tętnicze, choroba niedokrwienna serca, miażdżyca naczyń krwionośnych czy zaburzenia rytmu serca. Może również dochodzić do niewydolności serca. Konsekwencje są bardzo poważne – często prowadzą do zawału mięśnia sercowego.

Cukrzyca typu 2

Nadwaga bardzo często prowadzi także do nabytej cukrzycy typu 2. Szacuje się, że aż 80-90% chorych to osoby otyłe! Wynika to z wielu czynników, m.in. niewłaściwego rozmieszczenia tkanki tłuszczowej w organizmie. Bardzo często dochodzi także insulinoodporność, czyli brak prawidłowej reakcji na zmianę stężenia glukozy w organizmie.

Nadwaga a udar

Kolejnym niezwykle niebezpiecznym schorzeniem, do którego może prowadzić nadwaga, jest udar mózgu. Najbardziej sprzyja mu nadciśnienie tętnicze, które wśród osób otyłych niezwykle ciężko zwalczyć. W każdym przypadku jest niebezpieczny dla zdrowia i życia chorego, należy więc jak najbardziej ograniczyć czynniki, które mu sprzyjają. Oprócz nadwagi należy do nich także cukrzyca, choroby naczyń, wysoki cholesterol, palenie tytoniu czy zespół bezdechu sennego.

Problemy ze stawami

Jednym z najczęstszych problemów osób otyłych są zwyrodnienia stawów. Muszą dawać sobie radę ze znacznie większymi obciążeniami, a niestety ich budowa nie jest do tego przystosowana. Najczęściej cierpią drobne elementy budujące kolana, często obserwuje się również różnego typu zwyrodnienia bioder. Przekłada się to na utrudnione przemieszczanie, czasami niemożliwe jest również wykonywanie najprostszych czynności.

Otyłość a choroby nowotworowe

Nowotwory to prawdziwa plaga naszych czasów. Nie bez przyczyny mawia się tak samo również o nadwadze. Okazuje się, że oba schorzenia są ze sobą ściśle powiązane. Naukowcy dowiedli, że rozrośnięta tkanka tłuszczowa wpływa na powstawanie m.in. raka prostaty, piersi, przełyku, trzonu macicy czy raka jelita grubego. Otyłość destabilizuje pracę układu immunologicznego, zwiększa ryzyko tworzenia się stanów zapalnych, przyspiesza proces niszczenia komórek. Tkanka tłuszczowa oddziałuje również na gospodarkę hormonalną – podwyższa poziom estrogenów, które doprowadzają do nowotworów narządów rodnych u kobiet. Niestety, zdaniem naukowców otyłość po prostu… wspiera raka. Organizm osób z nadwagą wydziela substancje, które pobudzają komórki nowotworowe do wzrostu. Skutecznie utrudnia także leczenie.

Dieta przeciwko nadwadze

Kluczem do walki z nadwagą jest właściwie zoptymalizowana i przemyślana dieta. Jeżeli brakuje nam czasu na przyrządzanie zdrowych i umiejętnie skomponowanych posiłków, warto skorzystać z cateringu dietetycznego. Świeżo przyrządzone jedzenie, którego skład został przeanalizowany przez dietetyka, otrzymamy codziennie o tej samej porze. Zostanie doręczone dokładnie do miejsca, w którym się znajdujemy. Dzięki temu błyskawicznie zauważymy efekty i nie tylko spalimy zbędną tkankę tłuszczową, ale także wymiernie wpłyniemy na ogólny stan zdrowia.

Artykuł został przygotowany przez firmę EatZone, dostawcę cateringu dietetycznego z Warszawy.

Artykuły sponsorowane

Jaką pościel wybrać do wózka dziecięcego?

Jaką pościel wybrać do wózka dziecięcego?

Dobranie odpowiedniej pościeli do wózka dziecięcego jest bardzo ważne. To właśnie on ma za zadanie zapewnić maluchowi ciepło i komfort w trakcie spacerów. Czy warto wybierać specjalną pościel? Jeśli tam, na co powinniśmy się zdecydować? Sprawdź razem z nami!

dalej
Świeradów-Zdrój: noclegi w górskim uzdrowisku

Świeradów-Zdrój: noclegi w górskim uzdrowisku

Świeże, górskie powietrze, szum strumyka, w których płynie krystalicznie czysta woda, zachwycające krajobrazy – tak w kilku słowach opisać można malowniczy Świeradów-Zdrój. Bez względu na to, ile masz lat i jak lubisz spędzać swój wolny czas, ta urokliwa miejscowość na

dalej
Wine bar Warszawa - jak dobrać wino do potrawy?

Wine bar Warszawa - jak dobrać wino do potrawy?

Dobranie odpowiedniego trunku do potraw często spędza nam sen z powiek, zwłaszcza gdy planujemy spotkanie biznesowe, na którym chcemy zaimponować współtowarzyszom. Dobrze skomponowane wino podkreśla aromat spożywanych dań, a nawet wzbogaca doznania smakowe. Czy rzeczywiście wybór trunku jest tak skomplikowany?

dalej
Preferencje mieszkaniowe Polaków

Preferencje mieszkaniowe Polaków

Jak mieszkają Polacy? Czy wolą wynajmować czy kupować na własność? Jaki metraż mieszkania cieszy się największą popularnością, gdzie i jak szukają wymarzonego lokum – o preferencjach mieszkaniowych Polaków przeczytacie w poniższym artykule.

dalej
Auto z komisu – kupować czy nie?

Auto z komisu – kupować czy nie?

Komisy samochodowe pozwalają nam na zakupienie samochodów używanych niemalże każdej marki – zanim jednak zdecydujemy się na zakup pojazdu, powinniśmy zawsze dokładnie sprawdzić oferty. Na co uważać, gdy sprawdzamy oferty w komisach?

dalej
Dolomity - włoskie góry dla każdego

Dolomity - włoskie góry dla każdego

Dolomity to góry leżące w północno-wschodniej części Włoch i wchodzące w skład ukochanego przez polskich narciarzy Tyrolu Południowego. To jedne z najpopularniejszych regionów narciarskich w Italii, z najwyższym szczytem Punta Penia w masywie Marmolada o wysokości 3344 m n.p.m. Ponad

dalej
  • 1
  • 2
  • 3