niedziela, 01 marzec 2020 08:58

Jaki chleb jest najzdrowszy?

Zdrowy chleb Zdrowy chleb

Razowy, pełnoziarnisty, wieloziarnisty, na zakwasie, żytni, bezglutenowy. Przy tak wielu możliwościach wyboru chleba, skąd mamy wiedzieć, który jest najlepszy dla naszego zdrowia?

 

Chleb – wypiek wszech czasów

Chleb jest podstawowym pożywieniem ludzkości od 30 tysięcy lat. Chleb miał zasadnicze znaczenie dla kształtowania się wczesnych społeczeństw ludzkich. Od Żyznego Półksiężyca, gdzie udomowiono pszenicę, uprawa rozprzestrzeniła się na północ i zachód, do Europy i Afryki Północnej oraz na wschód w kierunku Azji Wschodniej. To z kolei doprowadziło do powstania miast, w przeciwieństwie do koczowniczego stylu życia, i dało początek coraz bardziej wyrafinowanym formom organizacji społecznej. Szacuje się, że 60% ludności świata codziennie spożywa chleb.

Chleb – który najzdrowszy?

Najzdrowsze chleby to takie, które są produkowane w całości z pełnego ziarna, ponieważ całe ziarno dostarcza więcej wartości odżywczych niż te rafinowane z białej mąki. Porównując marki, należy również przyjrzeć się składowi odżywczemu, w tym ilości soli, białka, błonnika, tłuszczu i cukru w pieczywie, aby ułatwić sobie wybór zdrowego chleba.

Chleb – który wybrać?

Świeże i wartościowe pieczywo to podstawa codziennej diety. Smaczny, zdrowy i wypiekany z zachowaniem sprawdzonych receptur chleb możesz nabyć w piekarni Dąbrowscy s Starych Babicach. Więcej informacji na temat tej piekarni uzyskasz, wchodząc na stronę www.piekarniadabrowscy.com.pl. Szeroki wybór dostępnego asortymentu pobudzi kubki smakowe nawet najbardziej wymagającego smakosza wyrobów piekarniczych.

Chleb, we wszystkich swoich różnorodnych formach, jest najczęściej spożywaną żywnością na świecie. Jest nie tylko ważnym źródłem węglowodanów, ale także od tysięcy lat stanowi integralną część naszej diety. W dzisiejszych czasach, kiedy myślimy o chlebie, większość z nas, konsumentów, myśli o pszenicy. Jednak, jak widać, może on być również wyprodukowany z praktycznie każdego ziarna, np. kukurydzy, jęczmienia, żyta, prosa, ryżu czy amarantów. Każdy znajdzie coś dla siebie.

 

Wyświetlony 623 razy

Polecane

Oświetlenie LED dla każdego

Oświetlenie LED dla każdego

Wystrój każdego pomieszczenia domowego zależy od wielu czynników, jednakże wśród tych, które często są lekceważone podczas przygotowywania projektu jest oświetlenie. Dopiero gdy wszystkie inne elementy są umiejscowione w swoich wyznaczonych punktach, nagle okazuje się że czegoś brakuje.

dalej
Systemy deskowań, deskowania stropowe, deskowania wykopów

Systemy deskowań, deskowania stropowe, deskowania wykopów

 Co to są deskowania?

Na każdej budowie pracownicy muszą przygotować front swojej pracy, aby ją odpowiednio zabezpieczyć oraz zapewnić bezpieczeństwo pracującym na tej budowie pracownikom fizycznym.

dalej
Jak zaaranżować wnętrze salonu za pomocą ściennych paneli lamelowych?

Jak zaaranżować wnętrze salonu za pomocą ściennych paneli lamelowych?

Ścienne panele lamelowe są przeznaczone dla jednostek poszukujących fantastycznego urządzenia wnętrz w szykownej odsłonie. Zastosowanie paneli dopuszcza w szybki i bezproblemowy sposób wprowadzenie do aranżacji salonu pomysłowych dodatków i równocześnie ozdobić go.

dalej
Przedszkole - jakie powinno mieć cechy

Przedszkole - jakie powinno mieć cechy

Przedszkole jest miejscem, w którym dzieci coraz śmielej poznają otaczający je świat, a także zawiązują pierwsze relacje społeczne.

dalej
Czym charakteryzują się nowoczesne powierzchnie magazynowe?

Czym charakteryzują się nowoczesne powierzchnie magazynowe?

Jeśli chcesz wynająć halę o wysokim standardzie wyposażenia, położoną w atrakcyjnej lokalizacji, zapewne będzie to obiekt typu A.

dalej
Regał magazynowy i regał wspornikowy. Czym się różnią?

Regał magazynowy i regał wspornikowy. Czym się różnią?

Chcąc przechowywać produkty w magazynie lub na placu składowym będziesz z dużym prawdopodobieństwem inwestować w regały, czyli stalowe konstrukcje zaprojektowane i wyprodukowane właśnie w tym określonym celu.

dalej
Rolki – sportowy prezent dla każdego!

Rolki – sportowy prezent dla każdego!

Różne formy aktywności fizycznej stają się coraz popularniejsze. Wiele osób decyduje się na bieganie, ale równie popularna staje się jazda na rolkach.

dalej
W jakich sytuacjach warto zakładać bagażnik samochodowy na dach i gdzie można go kupić?

W jakich sytuacjach warto zakładać bagażnik samochodowy na dach i gdzie można go kupić?

Pomimo tego, że okres wakacyjny dobiegł już końca, to nie oznacza to, że bagażnik samochodowy na dach jest już niepotrzebny. Wręcz przeciwnie. Stanowi on idealne rozwiązanie do przewożenia bagażu lub sprzętu podczas zimowych wycieczek.

dalej
Czy warto skorzystać z oferty biura nieruchomości?

Czy warto skorzystać z oferty biura nieruchomości?

Korzystanie z usług biura nieruchomości wiąże się z koniecznością poniesienia dodatkowych kosztów, co niektórym osobom może wydawać się zbędnym wydatkiem, ale jeśli sami nie działamy w tej branży, dla własnej wygody i bezpieczeństwa lepiej będzie nawiązać współpracę z agencją.

dalej
  • 1
  • 2