wtorek, 10 listopad 2020 12:08

Domowe sposoby na ujędrnianie biustu

ujędrnianie biustu w domu ujędrnianie biustu w domu

Skóra piersi jest bardzo cienka i delikatna, a także podatna na zmiany temperatur. Utrzymanie biustu w dobrym stanie utrudniają wahania wagi, ciąża oraz okres karmienia.

O wyglądzie piersi decyduje ponadto ich rozmiar. Posiadaczkom mniejszej miseczki zwykle łatwiej przychodzi pielęgnacja biustu, który jest też mniej podatny na rozciąganie. Większe i cięższe piersi szybciej ulegają sile grawitacji, co dodatkowo niekorzystnie wpływa na ich kondycję. Istnieją na szczęście sposoby na to, aby ujędrnić biust domowymi metodami.

Zabiegi pielęgnacyjne na piersi

Skóra piersi odżywiona od wewnątrz i na zewnątrz starzeje się wolniej, dlatego warto poświęcić nieco czasu na domowe zabiegi pielęgnacyjne. Zamiast gorących i długich kąpieli, lepiej wziąć krótki prysznic i wykonać naprzemienny masaż ciepłym i zimnym strumieniem wody. Zabieg ten pozwala na zahartowanie skóry piersi, poprawę jej kolorytu oraz usprawnienie krążenia. Po prysznicu warto wykonać peeling, który oczyszcza biust z brudu i martwego naskórka. Jego przeprowadzenie zwiększa też wchłanialność kosmetyków o odpowiednio ukierunkowanym działaniu. Domowy peeling wykonać można z użyciem wielu łatwo dostępnych składników, takich jak płatki górskie, rozdrobnione pestki, fusy po kawie czy cukier. Sposobem na poprawę jędrności piersi są także rozmaite maseczki, które przygotować da się np. z jogurtu i posiekanej natki pietruszki.

Zabiegi pielęgnacyjne na biust

Zabiegi pielęgnacyjne na biust

Dieta na poprawę kondycji biustu

Na kształt piersi wpływają przede wszystkim geny. W okresie ciąży i karmienia, forma biustu ulega jednak licznym zmianom. Ich rozmiar się powiększa, a skóra staje się bardziej nabrzmiała i wrażliwa. W utrzymaniu piersi w dobrej kondycji kluczowe znaczenie ma dieta, która korzystnie wpływa na rozwój płodu oraz zdrowie przyszłej mamy. W jadłospisie nie powinno zabraknąć odpowiedniej ilości warzyw i owoców, które dzięki zawartości witaminy E ujędrniają skórę. Dieta powinna też uwzględniać kwasy omega-3, które znaleźć można w tłustych rybach morskich, siemieniu lnianym czy orzechach włoskich. Warto spożywać produkty bogate w mangan, pierwiastek wchodzący w skład tkanek budujących piersi - najobficiej występuje on w owocach morza. Nie wolno ponadto zapomnieć o regularnym nawadnianiu wodą mineralną, która oczyszcza organizm z toksyn i działa nawilżająco.

Ćwiczenia na biust

O jędrności biustu w niemałym stopniu decyduje poziom aktywności fizycznej. Na dobrą kondycję piersi wpływają zwłaszcza ćwiczenia wzmacniające mięśni klatki piersiowej, takie jak damskie pompki. Podczas takiego wysiłku ciężar ciała opiera się w całości na dłoniach i kolanach, co przynosi bardzo korzystne rezultaty. W porównaniu do pompek tradycyjnych, ćwiczenie to jest mniej wymagające i lżejsze. Pozytywnie na jędrność biustu wpływa także pływanie połączone z masażem z biczy wodnych. Woda ujędrnia i masuje ciało, relaksując i odprężając piersi. Regularne ćwiczenia pozwalają na utrzymanie ładnego kształtu biustu przez wiele lat, dzięki czemu nie traci on na swojej sprężystości.

Regularne ćwiczenia pomogą utrzymać atrakcyjny wygląd biustu

Regularne ćwiczenia pomogą utrzymać atrakcyjny wygląd biustu

Kosmetyki podnoszące jędrność piersi

W sprzedaży nietrudno znaleźć kosmetyki opracowane specjalnie z myślą o poprawie kondycji piersi. Preparaty te wykazują działanie nawilżające i natłuszczające, co nadaje skórze biustu jedwabistości, poprawia elastyczność oraz zwiększa napięcie. Wiele kosmetyków może też pomóc w usuwaniu różnych nieestetycznych zmian skórnych, takich jak rozstępy pojawiające się po ciąży oraz w okresie karmienia. Do szczególnie polecanych należą wszelkiego rodzaju środki regenerujące, które wymagają wykonania delikatnego masażu podczas rozprowadzania. Jednym z takich produktów jest krem Ovashape, szczegółowo opisany na stronie: https://polski-blog-medyczny.pl/ovashape/. Specyfik ten kompleksowo oddziałuje na skórę piersi, ujędrniając ją, wygładzając oraz poprawiając koloryt. Ovashape może nie tylko poprawić ogólny wygląd biustu, ale też optycznie zwiększyć jego rozmiar. Krem ten jest z tego względu często polecany kobietom, które nie chcą decydować się na inwazyjny zabieg chirurgiczny.

Wyświetlony 100 razy

Media

artykuły sponsorowane copywriting

Polecane

Specjaliści analizy IT – czym mogą się zajmować?

Specjaliści analizy IT – czym mogą się zajmować?

Z branżą IT utożsamiamy tradycyjnie przede wszystkim pracę deweloperów. Jednak prowadzone projekty nie mogą obyć się bez udziału innych specjalistów, wśród których bardzo ważną rolę odgrywają analitycy. Czym dokładnie mogą się zajmować specjaliści analizy IT?

dalej
Wybór odpowiednich garnków do Twojej kuchni

Wybór odpowiednich garnków do Twojej kuchni

Każdy spośród nas regularnie korzysta z garnków, zatem istotnym jest, by przy ich zakupie zadecydować odpowiednio oraz funkcjonalnie. Gotowanie dla jednych jest pasją, dla pozostałych po prostu przymusem. Jedno jest pewne - odpowiednio wybrany komplet garnków na pewno nam to działanie

dalej
Kolekcja Skarbnicy Narodowej

Kolekcja Skarbnicy Narodowej "1000 lat Pieniądza Polskiego" – nasza opinia

Najstarsze polskie monety zostały wybite jeszcze w X w., na polecenie pierwszych władców naszego kraju – Mieszka i Bolesława Chrobrego. Oznacza to, że zapoczątkowana w ten sposób historia polskiego pieniądza obejmuje już ponad tysiąc lat. Możesz się z nią teraz bliżej

dalej
Herbaciane inspiracje na świąteczne prezenty – jaką herbatę podarować bliskim?

Herbaciane inspiracje na świąteczne prezenty – jaką herbatę podarować bliskim?

Kiedy zbliżają się święta, coraz intensywniej poszukiwane są inspiracje prezentowe dla bliskich oraz znajomych.

dalej
Jedziesz za granicę? Sprawdź, jak się zachować w razie wypadku samochodowego?

Jedziesz za granicę? Sprawdź, jak się zachować w razie wypadku samochodowego?

Wydawałoby się, że wyjeżdżając samochodem na wakacje w kraju należy tylko zapakować walizki i zrobić przegląd techniczny pojazdu. Co innego, jeśli planujemy wyjazd poza jego granice.

dalej
Stylowe i oryginalne kurtki na zimę

Stylowe i oryginalne kurtki na zimę

Coraz więcej ludzi w różnym wieku interesuje się modą i śledzi aktualne trendy. Na ulicach widać osoby ubrane w markową odzież znanych firm.

dalej
Nawadnianie ogrodu - wybierz pompę dopasowaną do Twoich potrzeb

Nawadnianie ogrodu - wybierz pompę dopasowaną do Twoich potrzeb

Pompy powierzchniowe, zatapialne oraz pompy głębinowe to niezwykle przydatne urządzenia, które świetnie sprawdzą się zarówno na działce, jak i w ogrodzie. Co warto o nich wiedzieć i jak wybrać idealne urządzenie na swoją posesję?

dalej
Dobierz akumulator do swojego auta na 2407.pl!

Dobierz akumulator do swojego auta na 2407.pl!

Kiedy kończy się lato i zaczynają się powoli coraz zimniejsze wieczory i noce, kierowcy podskórnie czują pewien rodzaj niepokoju.

dalej
Opowiadania erotyczne – zabawy dla dwojga

Opowiadania erotyczne – zabawy dla dwojga

Kiedy w związku pojawia się temat ożywienia relacji łóżkowych, pary zwykle decydują się na nowe eksperymenty lub zakup gadżetów erotycznych.

dalej
  • 1
  • 2