wtorek, 17 wrzesień 2019 09:24

Jakie maty do ćwiczeń – czego oczekiwać po swoim sprzęcie?

Mata do ćwiczeń Mata do ćwiczeń

Dobra mata to podstawa dla efektywnego treningu – dosłownie i w przenośni!

Absolutnie nie można zbagatelizować wyboru tego elementu wyposażenia, gdyż przekłada się ono w sposób bezpośredni nie tylko na naszą wygodę, ale także bezpieczeństwo i efektywność ćwiczeń.

Zastanawiając się, jakie maty do ćwiczeń spiszą się najlepiej, należy przeanalizować kilka czynników, a mianowicie:

  • Jaki sport mamy zamiar uprawiać?

  • Czy ćwiczymy w sali, na zewnątrz, czy we własnym domu?

  • Jaki jest nasz poziom zaawansowania w treningu?

  • Jakim dysponujemy budżetem na sprzęt?

  • Czy mamy wrażliwą skórę?

Wybór dostępnych produktów jest naprawdę szeroki, dlatego jest to zrozumiałe, że można mieć pewne trudności z wyborem najlepszej opcji. Większość mat jednak nie stanowi szczególnie dużego wydatku, dlatego można pozwolić sobie na pewną dowolność w eksperymentowaniu z różnymi modelami.

Czym cechuje się dobra mata – najważniejsze parametry!

Z założenia, funkcjonalna mata do ćwiczeń powinna przede wszystkim amortyzować nacisk na podłogę, zapewniając dogodny, komfortowy obszar dla gimnastyki. W miarę rozwoju fizycznego i postępów w treningu szybko można przekonać się, jak duże znaczenie ma wybór odpowiedniej maty.

Ten prosty element wyposażenia posiada jednak o wiele więcej funkcji. Mata jest niezbędna podczas ćwiczeń w klubach czy na siłowni, gdzie jest jednym z podstawowych środków utrzymania odpowiedniej higieny, dzięki któremu nie musimy leżeć bezpośrednio na brudnej podłodze. Z uwagi na to, że człowiek przegrzewa się i poci podczas treningu, mata powinna wykazywać pewne właściwości antybakteryjne i nie nasiąkać wilgocią – w przeciwnym razie szybko nabierze ona nieprzyjemnego zapachu.

Przy intensywniejszych ćwiczeniach należy zadbać także o to, aby wybrany produkt był dostatecznie wytrzymały. Maty do ćwiczeń powinny bez większego problemu znieść intensywną eksploatację, nieustanny nacisk i pocieranie, zachowując swoje właściwości oraz nienaruszony wygląd. Przetarta mata zazwyczaj szybko się zniszczy i stanie się kompletnie bezużyteczna.

Dla wielu osób niezwykle ważny jest także transport. Jakie maty do ćwiczeń są najłatwiejsze do przenoszenia? Rzecz jasna, wszystkie te, które są na tyle cienkie, aby dało się je zwinąć w rulonik i zapakować do specjalnej torby. Jest to rozwiązanie często spotykane w przypadku mat do jogi – ćwiczenia na nich często wykonuje się w plenerze, co wiąże się z koniecznością przenoszenia ich w dość odległe, wyznaczone obszary.

Jakie maty do ćwiczeń nadają się do profesjonalnego treningu?

No normalne, że w miarę ze wzrostem poziomu zaawansowania, wzrosną nasze wymagania co do użytkowanego sprzętu. Podczas intensywnych, specjalistycznych sesji treningowych, zwykła mata może okazać się niewystarczająca, co zmusi nas do wyposażenia się w jeden z produktów z górnej półki. Wysokiej klasy maty do ćwiczeń to wydatek nieco ponad 100 złotych, lecz jest to inwestycja, której z pewnością nie będziemy żałować. Markowy sprzęt od Adidas lub HMS jest jak najbardziej warty swojej ceny!

Polecane

Klapki a męska moda - trendy sezonu i zasady stylizacji z klapkami

Klapki a męska moda - trendy sezonu i zasady stylizacji z klapkami

Marka Kubota idzie z duchem czasu, dlatego w jej ofercie można znaleźć wygodne, estetyczne klapki unisex . Zainteresowanie nimi jest bardzo duże i sprzedają się świetnie, jednak jeśli wziąć pod uwagę wszystkie ich zalety - nie może to dziwić. Co sprawia, że

dalej
Wysokiej jakości wózki do bram przesuwnych – wytrzymały i niezawodny mechanizm

Wysokiej jakości wózki do bram przesuwnych – wytrzymały i niezawodny mechanizm

Zacinająca się i tracąca płynność brama potrafi wysoce utrudnić codzienne życie – zwłaszcza kiedy zależy nam na czasie. Za problemy te w zdecydowanej większości przypadków odpowiadają sztywne wózki do bram przesuwnych, niepotrafiące dopasować się do nieustannie pracujących prowadnic. Co jednak istotne,

dalej
Dlaczego sprzęt wędkarski odkrywa ważną rolę podczas wędkowania?

Dlaczego sprzęt wędkarski odkrywa ważną rolę podczas wędkowania?

Wędkowanie to pasja wielu osób, zarówno tych młodszych, jak i nieco starszych. Właściwy sprzęt wędkarski jest kluczowym elementem tego hobby, determinującym nie tylko sukces w połowach, ale również komfort i bezpieczeństwo podczas spędzania czasu na wodzie. Warto zrozumieć, dlaczego wybór

dalej
Projektowanie pokoju hotelowego – jak zaaranżować estetyczną i funkcjonalną przestrzeń?

Projektowanie pokoju hotelowego – jak zaaranżować estetyczną i funkcjonalną przestrzeń?

Stworzenie odpowiedniej przestrzeni dla odwiedzających jest kluczem do sukcesu. Projektowanie pokoju hotelowego wymaga zwrócenia szczególnej uwagi na detale, które mogą zaważyć na zadowoleniu gości. Aby stworzyć wnętrze, które będzie zarówno estetyczne, jak i funkcjonalne, niezbędne jest przemyślane połączenie elementów dekoracyjnych

dalej
Ancora Collection - Wyjątkowość w każdym oczku swetra

Ancora Collection - Wyjątkowość w każdym oczku swetra

Swetry.pl to nie tylko ponowny sklep online, to prawdziwa mekka dla pasjonatów gustownych, komfortowych i stylowych swetrów. Istota tej marki jest zakorzenione nie tylko w jej bogatej ofercie, ale także w trosce o jakość towarów, innowacyjnym podejściu do opracowywania oraz

dalej
Marka Pako Lorente -  synonim męskiej klasy i prestiżu

Marka Pako Lorente - synonim męskiej klasy i prestiżu

Garnitur, oznaka klasy, elegancji i męskiego szyku, od zawsze pozostaje niezmiennie głównym detalem w szafie każdego mężczyzny. To nie tylko zestaw ubrań, ale również objaw indywidualnej estetyki, pewności siebie oraz troski o wizerunek. W czasach współczesnych, gdzie styl przeistacza się,

dalej
Od starożytnych Chin do współczesnych trendów - historia porcelany i jej wpływ na dzisiejszych designerów

Od starożytnych Chin do współczesnych trendów - historia porcelany i jej wpływ na dzisiejszych designerów

Porcelana od zawsze była nie tylko materiałem użytkowym, ale również symbolem luksusu, elegancji i kunsztu rzemieślniczego. Jej historia sięga tysiące lat wstecz, a dzisiaj, w erze nowoczesnego designu, wciąż pozostaje inspiracją dla wielu twórców na całym świecie. Pierwsze znane wyroby

dalej
Nowoczesne zaopatrzenie stomatologiczne - klucz do skutecznego leczenia

Nowoczesne zaopatrzenie stomatologiczne - klucz do skutecznego leczenia

 Współczens stomatologia stoi przed wyzwaniem zapewnienia wysokiej jakości usług medycznych, co jest możliwe dzięki dostępowi do nowoczesnego zaopatrzenia stomatologicznego. Dziedzina ta nieustannie się rozwija, wprowadzając na rynek innowacyjne narzędzia i produkty, które nie tylko ułatwiają pracę specjalistom, ale również zwiększają

dalej
Trendy w branży IT - specjalizacje przyszłości z wysokimi zarobkami

Trendy w branży IT - specjalizacje przyszłości z wysokimi zarobkami

Chociaż dynamika wzrostu w branży IT wykazuje oznaki spowolnienia, nadal istnieje duże zapotrzebowanie na specjalistów w określonych dziedzinach. W obliczu niższych zarobków i mniejszej liczby ofert pracy dotykających głównie początkujących i średnio zaawansowanych pracowników, istotne staje się skoncentrowanie na specjalizacjach

dalej
  • 1
  • 2