Jedną z nich jest nietrzymanie moczu po porodzie – dolegliwość, z którą boryka się wiele kobiet, nawet długi czas po urodzeniu dziecka. Podpowiadamy, jak poradzić sobie z tą kłopotliwą przypadłością
Nietrzymanie moczu po porodzie – jakie są tego przyczyny?
Nietrzymanie moczu po porodzie może mieć różne przyczyny. Do najczęstszych należą zmiany fizjologiczne i hormonalne, które zachodzą w czasie ciąży i które mają na celu przygotowanie ciała przyszłej mamy do porodu. Hormony wydzielane w dużej ilości w trakcie ciąży powodują rozluźnienie mięśni, w tym mięśni Kegla, które odpowiedzialne są za zatrzymywanie strumienia moczu i możliwość powstrzymania się od mimowolnej mikcji. Podczas porodu mięśnie te muszą być rozluźnione, ponieważ tylko w ten sposób dziecko przeciśnie się przez kanał rodny. Jeśli młoda mama nie próbuje ich po porodzie wzmocnić, pozostaną osłabione, co spowoduje w konsekwencji wysiłkowe nietrzymanie moczu. Polega ono na mimowolnym oddawaniu moczu, zwłaszcza w sytuacji wysiłku fizycznego czy napięcia mięśni brzucha podczas śmiania się lub kasłania.
Po porodzie częstym problem jest też nadreaktywność pęcherza powodująca naglące nietrzymanie moczu. Zdarzają się też stany zapalne dróg moczowych, które mogą skutkować nagłą potrzebą oddania moczu i mimowolną mikcją.
Nietrzymanie moczu po porodzie – czy tę dolegliwość można leczyć?
Nietrzymanie moczu po porodzie jak najbardziej można, a nawet należy leczyć. Zależnie od przyczyny wdrażane jest leczenie farmakologiczne, operacyjne lub polegające na wzmacnianiu mięśni Kegla za pomocą specjalnych ćwiczeń. Przy nadreaktywności pęcherza stosowany jest trening kontynencji, czyli ćwiczenia mające na celu zmniejszenie wrażliwości pęcherza na ucisk i wydłużenie przerw pomiędzy wizytami w toalecie.
Nie należy się wstydzić, lecz jak najszybciej zgłosić się po poradę do lekarza, który dobierze odpowiednią metodę leczenia.
Nietrzymanie moczu po porodzie – jak radzić sobie przed i w trakcie terapii?
Przy nietrzymaniu moczu po porodzie warto sięgnąć po skuteczne środki higieniczne, które utrzymają wrażliwą skórę miejsc intymnych w czystości i suchości oraz zapobiegną powstawaniu przykrego zapachu. TENA oferuje wkładki higieniczne, specjalne podpaski na nietrzymanie moczu o różnym stopniu chłonności, majtki chłonne oraz pieluchomajtki. Bez trudu można dobrać odpowiedni rodzaj produktów, zależnie od stopnia nasilenia dolegliwości. Wkładki higieniczne, podpaski i majtki chłonne TENA zapewniają wysoki stopień dyskrecji, a jednocześnie znacznie zwiększają komfort psychiczny młodej mamy, która bez obawy o reakcję otoczenia w razie kłopotliwej sytuacji może prowadzić aktywne życie i spotykać się z innymi mamami oraz dalszą rodziną.
