środa, 05 maj 2021 17:37

Dziecko często choruje – co robić?

Jak wzmocnić odporność u dziecka? Jak wzmocnić odporność u dziecka? pixabay

Jesienne słoty, zimowe chłody, przedszkole czy żłobek, i infekcja u malucha gotowa. Dzieci często chorują i jest to fakt znany wszystkim rodzicom. Dlaczego tak się dzieje i jak zapobiegać częstym infekcjom u dziecka? Są na to proste i naturalne sposoby, które warto znać. Dowiedz się, jak to zrobić.

 

Czemu dziecko często choruje?

Układ odpornościowy dziecka nie jest jeszcze w pełni dojrzały i dopiero uczy się właściwych reakcji na czynniki zagrażające dobremu samopoczuciu. W pierwszych 6 miesiącach życia odporność dziecka jest głównie bierna, otrzymana od mamy. Około 6. miesiąca zanika ona i tworzy się wówczas tzw. luka odpornościowa, ponieważ układ immunologiczny dziecka nie jest jeszcze w stanie podjąć właściwej pracy. Jego rozwój będzie trwał aż do 15. roku życia dziecka. W tym czasie warto wspomagać naturalną odporność naszej pociechy. Warto też wiedzieć, że nadmierne chronienie dziecka przed czynnikami środowiskowymi takimi jak niska temperatura czy inne niekorzystne warunki atmosferyczne wcale nie działa na jego korzyść. Układ odpornościowy musi stykać się z różnymi czynnikami, by nauczyć się na nie reagować. Nie warto też przegrzewać dziecka, ponieważ wydelikaca to organizm, zamiast go hartować.

Jak zapobiegać częstym infekcjom?

Jeśli chcemy sprawić, by dziecko rzadziej chorowało, zadbajmy o jego odporność. To naturalna bariera organizmu, która chroni malucha przed niekorzystnie wpływającymi na zdrowie czynnikami.

Jak wzmocnić odporność u dziecka? To dość proste. Sprawdzają się niezmiennie dwie zasady: właściwa dieta i zdrowy tryb życia, czyli aktywność fizyczna i ruch na świeżym powietrzu oraz odpowiednia do wieku ilość snu.

Zaleca się, by maluchy do 6. miesiąca życia karmione były piersią. Później można zacząć rozszerzać dietę, jednak aż do 2. roku życia powinno znajdować się w niej także mleko matki. Kobiece mleko zawiera między innymi dobroczynne bakterie, które pomagają dziecku zbudować prawidłową mikroflorę jelitową. To zaś ma korzystny wpływ na kondycję całego organizmu, także na odporność.

Kiedy wprowadzamy pokarmy następne, zadbajmy, by dieta dziecka była zdrowa i zawierała wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Na odporność zalecane są zwłaszcza produkty bogate w witaminy C i D oraz cynk.

Aktywność na świeżym powietrzu hartuje i wzmacnia organizm, dziecko otrzymuje wówczas także dodatkową dawkę witaminy D, którą w naszej szerokości geograficznej zaleca się suplementować. Jeśli zastanawiamy się, jak wzmocnić odporność dziecka, nie zapominajmy także o odpoczynku i właściwej dla wieku malucha ilości snu.

Czy warto wykonać jakieś badania?

Jeśli dziecko często choruje pomimo zdrowej diety i spacerów, warto sprawdzić, dlaczego się tak dzieje. Zalecana jest konsultacja z lekarzem pediatrą, który zleci odpowiednie badania. Najczęściej jest to morfologia krwi, która pomoże znaleźć przyczynę słabej odporności. Zależnie od powodu częstych infekcji lekarz zaleci dalsze postępowanie. Nie zapominajmy też o szczepieniach ochronnych, których kalendarz jest ustalony i powinien być realizowany zgodnie z zaleceniami.

Polecane

Klapki a męska moda - trendy sezonu i zasady stylizacji z klapkami

Klapki a męska moda - trendy sezonu i zasady stylizacji z klapkami

Marka Kubota idzie z duchem czasu, dlatego w jej ofercie można znaleźć wygodne, estetyczne klapki unisex . Zainteresowanie nimi jest bardzo duże i sprzedają się świetnie, jednak jeśli wziąć pod uwagę wszystkie ich zalety - nie może to dziwić. Co sprawia, że

dalej
Wysokiej jakości wózki do bram przesuwnych – wytrzymały i niezawodny mechanizm

Wysokiej jakości wózki do bram przesuwnych – wytrzymały i niezawodny mechanizm

Zacinająca się i tracąca płynność brama potrafi wysoce utrudnić codzienne życie – zwłaszcza kiedy zależy nam na czasie. Za problemy te w zdecydowanej większości przypadków odpowiadają sztywne wózki do bram przesuwnych, niepotrafiące dopasować się do nieustannie pracujących prowadnic. Co jednak istotne,

dalej
Dlaczego sprzęt wędkarski odkrywa ważną rolę podczas wędkowania?

Dlaczego sprzęt wędkarski odkrywa ważną rolę podczas wędkowania?

Wędkowanie to pasja wielu osób, zarówno tych młodszych, jak i nieco starszych. Właściwy sprzęt wędkarski jest kluczowym elementem tego hobby, determinującym nie tylko sukces w połowach, ale również komfort i bezpieczeństwo podczas spędzania czasu na wodzie. Warto zrozumieć, dlaczego wybór

dalej
Projektowanie pokoju hotelowego – jak zaaranżować estetyczną i funkcjonalną przestrzeń?

Projektowanie pokoju hotelowego – jak zaaranżować estetyczną i funkcjonalną przestrzeń?

Stworzenie odpowiedniej przestrzeni dla odwiedzających jest kluczem do sukcesu. Projektowanie pokoju hotelowego wymaga zwrócenia szczególnej uwagi na detale, które mogą zaważyć na zadowoleniu gości. Aby stworzyć wnętrze, które będzie zarówno estetyczne, jak i funkcjonalne, niezbędne jest przemyślane połączenie elementów dekoracyjnych

dalej
Ancora Collection - Wyjątkowość w każdym oczku swetra

Ancora Collection - Wyjątkowość w każdym oczku swetra

Swetry.pl to nie tylko ponowny sklep online, to prawdziwa mekka dla pasjonatów gustownych, komfortowych i stylowych swetrów. Istota tej marki jest zakorzenione nie tylko w jej bogatej ofercie, ale także w trosce o jakość towarów, innowacyjnym podejściu do opracowywania oraz

dalej
Marka Pako Lorente -  synonim męskiej klasy i prestiżu

Marka Pako Lorente - synonim męskiej klasy i prestiżu

Garnitur, oznaka klasy, elegancji i męskiego szyku, od zawsze pozostaje niezmiennie głównym detalem w szafie każdego mężczyzny. To nie tylko zestaw ubrań, ale również objaw indywidualnej estetyki, pewności siebie oraz troski o wizerunek. W czasach współczesnych, gdzie styl przeistacza się,

dalej
Od starożytnych Chin do współczesnych trendów - historia porcelany i jej wpływ na dzisiejszych designerów

Od starożytnych Chin do współczesnych trendów - historia porcelany i jej wpływ na dzisiejszych designerów

Porcelana od zawsze była nie tylko materiałem użytkowym, ale również symbolem luksusu, elegancji i kunsztu rzemieślniczego. Jej historia sięga tysiące lat wstecz, a dzisiaj, w erze nowoczesnego designu, wciąż pozostaje inspiracją dla wielu twórców na całym świecie. Pierwsze znane wyroby

dalej
Nowoczesne zaopatrzenie stomatologiczne - klucz do skutecznego leczenia

Nowoczesne zaopatrzenie stomatologiczne - klucz do skutecznego leczenia

 Współczens stomatologia stoi przed wyzwaniem zapewnienia wysokiej jakości usług medycznych, co jest możliwe dzięki dostępowi do nowoczesnego zaopatrzenia stomatologicznego. Dziedzina ta nieustannie się rozwija, wprowadzając na rynek innowacyjne narzędzia i produkty, które nie tylko ułatwiają pracę specjalistom, ale również zwiększają

dalej
Trendy w branży IT - specjalizacje przyszłości z wysokimi zarobkami

Trendy w branży IT - specjalizacje przyszłości z wysokimi zarobkami

Chociaż dynamika wzrostu w branży IT wykazuje oznaki spowolnienia, nadal istnieje duże zapotrzebowanie na specjalistów w określonych dziedzinach. W obliczu niższych zarobków i mniejszej liczby ofert pracy dotykających głównie początkujących i średnio zaawansowanych pracowników, istotne staje się skoncentrowanie na specjalizacjach

dalej
  • 1
  • 2