Podstawą jest obranie kierunku podróży. Do wyboru mamy 56 państw, jednak nie do wszystkich zaleca się wyjeżdżać. Mało bezpiecznie jest w np. w Sudanie, Somalii, Nigerii czy Kongu.
Niezbędne dokumenty
Gdy już zdecydujemy, gdzie spędzimy urlop, należy rozpocząć poszukiwania biletów lotniczych. Pomocne w tym zakresie będą polskie biura podróży. Bardzo ważne jest też sprawdzenie, czy nie będziemy musieli posiadać wizy. Dokument ten nie jest wymagany np. w przypadku wyjazdu do Maroka lub Republiki Południowej Afryki.
Ale uwaga! Konieczne jest posiadanie paszportu, którego ważność przekracza o sześć miesięcy datę planowanego powrotu.
Ubezpieczenie turystyczne
Nie należy rezygnować z ubezpieczenia. To niezwykle ważna kwestia, choć niekiedy o niej zapominamy. Zanim podpiszemy umowę, upewnijmy się, jaki jest zakres ochrony. Czy obejmuje transport medyczny? Co w przypadku zaginięcia bagażu ze szczególnym uwzględnieniem sprzętu elektronicznego? Czy obejmuje odpowiedzialność cywilną? A to tylko niektóre z istotnych pytań, które należy zadać agentowi ubezpieczeniowemu.
Karta czy gotówka?
Wiele osób zastanawia się, czy do krajów afrykańskich zabrać gotówkę, czy kartę. Zdecydowanie gotówkę, i to najlepiej dolary amerykańskie lub euro. Gdy przybędziemy do miejsca docelowego, wymienimy je na lokalną walutę. Są też państwa, np. Maroko, gdzie dobrze działa sieć bankomatów. W takim przypadku sprawdzi się karta, jednak przed wyjazdem trzeba dowiedzieć się, na jakich zasadach odbywają się tego rodzaju transakcje. Może się bowiem okazać, że zapłacimy wysoką prowizję.
Co spakować do walizki?
Afryka kojarzy się ze słońcem i wysokimi temperaturami. I owszem, na taką aurę należy być przygotowanym. Warto spakować do walizki bawełniane koszulki i szorty. Nie zapominajmy jednak o cieplejszych ubraniach. Na pewno przydadzą się: ciepła bluza i kurtka oraz długie spodnie, bo noce mogą być wyjątkowo chłodne. Podstawą są też wygodne buty, najlepiej trekkingowe.
Nie wolno ponadto zapominać o ochronie przeciwsłonecznej. Warto zaopatrzyć się w krem z wysokim filtrem. Istotny jest też zakup odpowiedniego repelentu na komary.
Podróż do Afryki a zdrowie
W krajach afrykańskich królują tropikalne choroby. Bardzo istotne jest, by się przed nimi możliwie najlepiej zabezpieczyć. Podstawą są szczepienia ochronne, m.in. na polio, żółtą febrę, wirusowe zapalenie wątroby typu A i B, dur brzuszny czy meningokokowe zapalenie opon mózgowych. Są kraje, np. Tanzania, do których nie zostaniemy wpuszczeni, jeśli nie będziemy posiadać dokumentu potwierdzającego szczepienie przeciwko żółtej febrze.
Przed wyjazdem warto również umówić się na wizytę z lekarzem specjalistą chorób tropikalnych, by porozmawiać o profilaktyce antymalarycznej.
W co wyposażyć apteczkę?
Dobrze wyposażona apteczka to bardzo ważny element naszego bagażu. Powinny się w niej znaleźć plastry, bandaże (dzianinowe i elastyczne) oraz woda utleniona. Bardzo istotne jest też posiadanie tabletek przeciwbólowych i leków na alergię.
Istotnym elementem apteczki są również preparaty probiotyczne. Zawierają wyselekcjonowane szczepy bakterii probiotycznych, które wspierają mikroflorę bakteryjną jelit. Może ona ulec zmianom w trakcie podróży (zwłaszcza, jeśli zmieniamy strefę klimatyczną). Dlatego warto sięgnąć po probiotyki przy biegunce bądź innych nieprzyjemnościach jelitowych. Po szczepy bakterii probiotycznych, np. Saccharomyces boulardii oraz Bifidobacterium breve BR03, warto również sięgnąć zwłaszcza po przebytej biegunce podróżnych. Niektóre probiotyki można przechowywać poza lodówką.
Probiotyki przy biegunce to jednak nie wszystko. W tym przypadku podstawą jest odpowiednie nawodnienie organizmu. Należy więc pić butelkowaną wodę mineralną. Dobrze też sięgnąć po elektrolity, stąd warto je mieć w apteczce.
Podróż do Afryki do życiowa przygoda, o której pamięta się przez lata. Warto jednak zrobić wszystko, by wspomnienia były dobre, a podróż bezpieczna.
