piątek, 15 listopad 2019 07:29

Podróż do Afryki – co spakować do walizki?

Podróż do Afryki Podróż do Afryki

Afryka kusi swoją egzotyką. To kierunek coraz częściej obierany przez polskich turystów. Nie jest już zakątkiem odległym, niedostępnym. Dziś coraz więcej biur podróży organizuje wycieczki w ten fascynujący rejon świata. Jak się do takiej wyprawy przygotować? Co ze sobą zabrać?

 

Podstawą jest obranie kierunku podróży. Do wyboru mamy 56 państw, jednak nie do wszystkich zaleca się wyjeżdżać. Mało bezpiecznie jest w np. w Sudanie, Somalii, Nigerii czy Kongu.

Niezbędne dokumenty

Gdy już zdecydujemy, gdzie spędzimy urlop, należy rozpocząć poszukiwania biletów lotniczych. Pomocne w tym zakresie będą polskie biura podróży. Bardzo ważne jest też sprawdzenie, czy nie będziemy musieli posiadać wizy. Dokument ten nie jest wymagany np. w przypadku wyjazdu do Maroka lub Republiki Południowej Afryki.

Ale uwaga! Konieczne jest posiadanie paszportu, którego ważność przekracza o sześć miesięcy datę planowanego powrotu.

Ubezpieczenie turystyczne

Nie należy rezygnować z ubezpieczenia. To niezwykle ważna kwestia, choć niekiedy o niej zapominamy. Zanim podpiszemy umowę, upewnijmy się, jaki jest zakres ochrony. Czy obejmuje transport medyczny? Co w przypadku zaginięcia bagażu ze szczególnym uwzględnieniem sprzętu elektronicznego? Czy obejmuje odpowiedzialność cywilną? A to tylko niektóre z istotnych pytań, które należy zadać agentowi ubezpieczeniowemu.

Karta czy gotówka?

Wiele osób zastanawia się, czy do krajów afrykańskich zabrać gotówkę, czy kartę. Zdecydowanie gotówkę, i to najlepiej dolary amerykańskie lub euro. Gdy przybędziemy do miejsca docelowego, wymienimy je na lokalną walutę. Są też państwa, np. Maroko, gdzie dobrze działa sieć bankomatów. W takim przypadku sprawdzi się karta, jednak przed wyjazdem trzeba dowiedzieć się, na jakich zasadach odbywają się tego rodzaju transakcje. Może się bowiem okazać, że zapłacimy wysoką prowizję.

Co spakować do walizki?

Afryka kojarzy się ze słońcem i wysokimi temperaturami. I owszem, na taką aurę należy być przygotowanym. Warto spakować do walizki bawełniane koszulki i szorty. Nie zapominajmy jednak o cieplejszych ubraniach. Na pewno przydadzą się: ciepła bluza i kurtka oraz długie spodnie, bo noce mogą być wyjątkowo chłodne. Podstawą są też wygodne buty, najlepiej trekkingowe.

Nie wolno ponadto zapominać o ochronie przeciwsłonecznej. Warto zaopatrzyć się w krem z wysokim filtrem. Istotny jest też zakup odpowiedniego repelentu na komary.

Podróż do Afryki a zdrowie

W krajach afrykańskich królują tropikalne choroby. Bardzo istotne jest, by się przed nimi możliwie najlepiej zabezpieczyć. Podstawą są szczepienia ochronne, m.in. na polio, żółtą febrę, wirusowe zapalenie wątroby typu A i B, dur brzuszny czy meningokokowe zapalenie opon mózgowych. Są kraje, np. Tanzania, do których nie zostaniemy wpuszczeni, jeśli nie będziemy posiadać dokumentu potwierdzającego szczepienie przeciwko żółtej febrze.

Przed wyjazdem warto również umówić się na wizytę z lekarzem specjalistą chorób tropikalnych, by porozmawiać o profilaktyce antymalarycznej.

W co wyposażyć apteczkę?

Dobrze wyposażona apteczka to bardzo ważny element naszego bagażu. Powinny się w niej znaleźć plastry, bandaże (dzianinowe i elastyczne) oraz woda utleniona. Bardzo istotne jest też posiadanie tabletek przeciwbólowych i leków na alergię.

Istotnym elementem apteczki są również preparaty probiotyczne. Zawierają wyselekcjonowane szczepy bakterii probiotycznych, które wspierają mikroflorę bakteryjną jelit. Może ona ulec zmianom w trakcie podróży (zwłaszcza, jeśli zmieniamy strefę klimatyczną). Dlatego warto sięgnąć po probiotyki przy biegunce bądź innych nieprzyjemnościach jelitowych. Po szczepy bakterii probiotycznych, np. Saccharomyces boulardii oraz Bifidobacterium breve BR03, warto również sięgnąć zwłaszcza po przebytej biegunce podróżnych. Niektóre probiotyki można przechowywać poza lodówką.

Probiotyki przy biegunce to jednak nie wszystko. W tym przypadku podstawą jest odpowiednie nawodnienie organizmu. Należy więc pić butelkowaną wodę mineralną. Dobrze też sięgnąć po elektrolity, stąd warto je mieć w apteczce.

Podróż do Afryki do życiowa przygoda, o której pamięta się przez lata. Warto jednak zrobić wszystko, by wspomnienia były dobre, a podróż bezpieczna.

Polecane

Digital Branding: Jak wzmocnić markę w erze cyfrowej?

Digital Branding: Jak wzmocnić markę w erze cyfrowej?

Współczesny konsument jest bardziej świadomy niż kiedykolwiek wcześniej. Jego wybory są kształtowane przez dostępność informacji, opinie innych oraz siłę marki, która ma dla niego znaczenie. W środowisku cyfrowym, gdzie konkurencja jest tylko kilka kliknięć dalej, jak wyróżnić się z tłumu

dalej
Ergonomiczne biurko na wymiar – gwarancja komfortu i wydajności

Ergonomiczne biurko na wymiar – gwarancja komfortu i wydajności

Odpowiednio dopasowane biurko jest jednym z istotniejszych elementów wyposażenia osób pracujących biurowo lub spędzających dużo czasu przed komputerem. Bezpośrednio wpływa na codzienny komfort, poprawiając skupienie i wydajność, między innymi poprzez indywidualne dostosowanie się do ciała. Naturalnie więc pojawiają się pytania,

dalej
Materace na łóżka i ich rodzaje. Jakie wybrać?

Materace na łóżka i ich rodzaje. Jakie wybrać?

Wybór odpowiedniego materaca do łóżka to decyzja, która może znacząco wpłynąć na jakość snu i codzienne funkcjonowanie. Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów materaców, które różnią się między sobą właściwościami i cenami.

dalej
Konto maklerskie - klucz do świata inwestycji

Konto maklerskie - klucz do świata inwestycji

Inwestowanie to dziedzina, która fascynuje i przyciąga coraz większą liczbę osób na całym świecie. Konta maklerskie to kluczowe narzędzie dla każdego, kto chce wejść w świat inwestycji. To elektroniczne bramy, które otwierają dostęp do różnych rynków finansowych, pozwalając inwestorom na

dalej
Właściwości CBD – dlaczego warto stosować olejki konopne?

Właściwości CBD – dlaczego warto stosować olejki konopne?

Olejki CBD szturmem zdobyły rynek produktów leczniczych. Szerokie zastosowanie, bezpieczeństwo działania i lecznicze właściwości sprawiają, że tylko zyskują na popularności. Sprawdź, jak działa CBD.

dalej
Znaczenie drabinki gimnastycznej i placu zabaw dla rozwoju dziecka

Znaczenie drabinki gimnastycznej i placu zabaw dla rozwoju dziecka

Krajobraz placów zabaw ewoluował na przestrzeni lat, a coraz więcej rodziców i wychowawców dostrzega wartość urządzeń do zabawy, które wspierają wszechstronny rozwój dzieci. Jednym z takich wzbogaceń jest drabinka gimnastyczna, która dostarcza nie tylko zabawy, ale również liczne korzyści dla

dalej
Najpopularniejsze odcienie włosów na jesień 2023!

Najpopularniejsze odcienie włosów na jesień 2023!

Jesień 2023 to czas nie tylko opadających liści i chłodniejszych dni, ale także nowych inspiracji w świecie mody i urody. Odcienie włosów odgrywają kluczową rolę w wyrażaniu naszej osobowości i stylu.

dalej
Sekret gładkiej i zdrowej skóry

Sekret gładkiej i zdrowej skóry

Twoja skóra jest nie tylko wizytówką, ale także największym organem w całym organizmie. Dlatego odpowiednia pielęgnacja ciała jest kluczowa, a kremy do ciała odgrywają w tym procesie istotną rolę.

dalej
Wykorzystanie Potencjału Technologii Auto ID

Wykorzystanie Potencjału Technologii Auto ID

Wyobraź sobie świat, w którym nie musisz ręcznie wprowadzać danych, skanować kodów kreskowych ani przeciągać kart, aby zidentyfikować obiekty, ludzi lub produkty. Technologia Auto ID sprawia, że ta wizja staje się rzeczywistością. Polega ona na wykorzystaniu różnych metod identyfikacji, takich

dalej
  • 1
  • 2