Wydrukuj tę stronę
niedziela, 08 lipiec 2018 07:58

Wylecz swoje stopy zanim będzie za późno

Prawidłowa postawa ciała, sposób poruszania się oraz ukształtowanie aparatu kostno-mięsniowego ma ogromne znaczenie dla zdrowia.

 

Większość ludzi zdaje sobie sprawę, że nieprawidłowy sposób siedzenia oraz noszenia torby niekorzystnie wpływa na budowę kręgosłupa. Jednak tylko nieliczni wiedzą jak ważne dla zachowania zdrowych stawów jest sposób chodzenia i prawidłowe wysklepienie stopy. 

Nasze stopy pomimo swojego niepozornego wyglądu są niezwykle złożoną i skomplikowaną strukturą, która odgrywa bardzo istotną rolę w naszym życiu. To od nich zależy zdrowie naszych kolan, bioder czy nawet kręgosłupa. Stopy każdego dnia narażone są na niezwykle duże obciążenia podczas chodzenia, stania, czy biegania. 

Dlatego ortopedzi oraz rehabilitanci coraz częściej zwracają uwagę na właściwy sposób chodzenia oraz na prawidłową budowę stóp. Mimo braku odczuwania dolegliwości, w długofalowym rozrachunku choroby w obrębie stóp mogą doprowadzić do poważnych zwyrodnień kolan, bioder oraz kręgosłupa, które będą musiały zakończyć się operacją.

Najczęściej spotykaną jednostką chorobową mającą niekorzystny wpływ na stawy jest stopa płasko - koślawa. Mówiąc najprościej jest to stan, w którym stopa jest lekko zrotowana do wewnątrz, co powoduje że podczas chodzenia osoba taka najsilniej obciąża przyśrodkową część podeszwy. Przyczyn powstawania takiego stanu jest kilka, jednak najczęściej jest to wada wrodzona i powoduje destrukcję stawów już od dziecka.

Badania naukowe donoszą jednak, że odpowiednio wcześnie wykryta stopa płasko - koślawa może być skutecznie leczona. U dzieci bardzo dobre efekty można osiągnąć poprzez buty ortopedyczne oraz odpowiednią rehabilitację. Proces kształtowania kośćca stopy nie został zakończony, dzięki czemu długofalowo możliwe jest wyeliminowanie kompletnie opisywanej wady.

W najcięższych przypadkach stopa płasko - koślawa zostaje zdiagnozowana dopiero przy istniejącej już chorobie zwyrodnieniowej w kręgosłupie, czy stawie kolanowym. Wówczas działania ortopedy zmierzają do wyleczenia dolegliwości bólowych oraz zahamowanie procesu niszczenia, zapoczątkowanego w stopach. Jeszcze przed zabiegiem operacyjnym, zastosowane wkładki ortopedyczne zapobiegają dalszej destrukcji stawu, która wynika ze złego ukształtowania stóp.

Większość ludzi zdaje sobie sprawę, że nieprawidłowy sposób siedzenia oraz noszenia torby niekorzystnie wpływa na budowę kręgosłupa. Jednak tylko nieliczni wiedzą jak ważne dla zachowania zdrowych stawów jest sposób chodzenia i prawidłowe wysklepienie stopy. 

Nasze stopy pomimo swojego niepozornego wyglądu są niezwykle złożoną i skomplikowaną strukturą, która odgrywa bardzo istotną rolę w naszym życiu. To od nich zależy zdrowie naszych kolan, bioder czy nawet kręgosłupa. Stopy każdego dnia narażone są na niezwykle duże obciążenia podczas chodzenia, stania, czy biegania. 

Dlatego ortopedzi oraz rehabilitanci coraz częściej zwracają uwagę na właściwy sposób chodzenia oraz na prawidłową budowę stóp. Mimo braku odczuwania dolegliwości, w długofalowym rozrachunku choroby w obrębie stóp mogą doprowadzić do poważnych zwyrodnień kolan, bioder oraz kręgosłupa, które będą musiały zakończyć się operacją.

Najczęściej spotykaną jednostką chorobową mającą niekorzystny wpływ na stawy jest stopa płasko - koślawa. Mówiąc najprościej jest to stan, w którym stopa jest lekko zrotowana do wewnątrz, co powoduje że podczas chodzenia osoba taka najsilniej obciąża przyśrodkową część podeszwy. Przyczyn powstawania takiego stanu jest kilka, jednak najczęściej jest to wada wrodzona i powoduje destrukcję stawów już od dziecka.

Badania naukowe donoszą jednak, że odpowiednio wcześnie wykryta stopa płasko - koślawa może być skutecznie leczona. U dzieci bardzo dobre efekty można osiągnąć poprzez buty ortopedyczne oraz odpowiednią rehabilitację. Proces kształtowania kośćca stopy nie został zakończony, dzięki czemu długofalowo możliwe jest wyeliminowanie kompletnie opisywanej wady.

W najcięższych przypadkach stopa płasko - koślawa zostaje zdiagnozowana dopiero przy istniejącej już chorobie zwyrodnieniowej w kręgosłupie, czy stawie kolanowym. Wówczas działania ortopedy zmierzają do wyleczenia dolegliwości bólowych oraz zahamowanie procesu niszczenia, zapoczątkowanego w stopach. Jeszcze przed zabiegiem operacyjnym, zastosowane wkładki ortopedyczne zapobiegają dalszej destrukcji stawu, która wynika ze złego ukształtowania stóp.

Wyświetlony 1002 razy