wtorek, 07 lipiec 2020 19:58

Jak odpowiednio wybrać biustonosze sportowe dla siebie?

Biustonosze sportowe Biustonosze sportowe

Coraz częściej kobiety uprawiając sport, decydują się na zakup specjalnych biustonoszy. Jest to bielizna, która skutecznie podtrzymuje biust podczas treningu, co bezpośrednio wpływa na komfort. Biustonosz sportowy to z pewnością dobra inwestycja niezależnie od ulubionej dyscypliny.

Jednak na początku warto wiedzieć, w jaki sposób prawidłowo go wybrać, aby spełniał wszelkie wymagania.

Rodzaje bielizny do ćwiczeń dla kobiet

Obecnie w każdym sklepie odzieżowym oraz sportowym można dostać szeroki wybór bielizny przeznaczonej do konkretnych rodzajów treningów. Warto jest kupować biustonosze sportowe z myślą o rodzaju sportu, który chcemy uprawiać. Podczas biegania, zajęć fitness czy ćwiczenia sztuk walki najlepiej sprawdzą się usztywniane staniki sportowe lub nawet takie z fiszbinami. Takie modele unieruchamiają piersi i zapewniają odpowiednią wygodę, a równolegle nie ograniczają dynamicznych ruchów. W przypadku chęci wymodelowania sylwetki można wybrać specjalne staniki sportowe mające push-up. Do spokojniejszych dyscyplin, takich jak joga i pilates można wybrać biustonosz z mniejszym usztywnieniem lub bez regulacji ramiączek. Warto pamiętać, że taka bielizna może zużywać się szybciej niż codziennie noszony zwykły stanik. Jak tylko sportowy biustonosz stanie się luźny lub nie będzie dawał odpowiedniego podparcia dla biustu, należy wymienić do na nowy.

Praktyczne wskazówki

Wybierając biustonosz do ćwiczeń dla siebie, warto zwrócić uwagę na kilka podstawowych czynników. Na początku trzeba zwrócić uwagę na obwód. Idealny biustonosz powinien być delikatnie ciaśniejszy niż taki, którego nosimy na co dzień. Podczas ruchu - biegania, skakania oraz dynamicznego zmieniania pozycji - będzie znacznie lepiej podtrzymywał biust i nie będzie przesuwał się do góry i do dołu. Miseczka takiego stanika nie może być ani za duża, ani za mała. Powinna w całości obejmować pierś, aby zapewnić dobrą amortyzację i stabilność. Do uprawiania sportu można śmiało wybierać grubsze ramiączka z możliwością regulacji. Zwiększy to komfort oraz pozwoli utrzymać piersi na odpowiedniej wysokości. Biustonosze sportowe powinny być przede wszystkim dobrze dopasowane oraz nie krępować ruchów. Choć wydaje się to dość proste, warto zawsze porównać kilka modeli, aby wybrać najlepszy. Oczywiście estetyka też jest ważna. Stanik sportowy podkreślający naszą urodę oraz ciało będzie z pewnością motywował do jeszcze lepszych treningów, a strój może być dodatkową przyjemnością. Ostatnią rzeczą jest wysokiej jakości materiał, który będzie przepuszczał powietrze i pozwalał skórze oddychać.

Polecane

Najlepsze cechy iPhone'a 13 Pro

Najlepsze cechy iPhone'a 13 Pro

iPhone 13 Pro to najlepszy telefon na rynku. Ma wszystkie funkcje, jakich możesz chcieć, w tym prędkości 5G i ekrany OLED. To duża poprawa w stosunku do poprzednich modeli, które nie miały ekranów OLED ani częstotliwości odświeżania 120 Hz.

dalej
Jak dobrać stół do wnętrza?

Jak dobrać stół do wnętrza?

Stół to jeden z najważniejszych elementów wyposażenia salonu czy jadalni. To przy nim może zebrać się cała rodzina, by móc wspólnie zjeść posiłek.

dalej
Endermologia – modelowanie sylwetki z efektem wow!

Endermologia – modelowanie sylwetki z efektem wow!

Jeśli szukasz zabiegu, który doskonale wyszczupli i wymodeluje sylwetkę oraz ujędrni ciało i zredukuje cellulit, to właśnie znalazłaś!

dalej
Kontenery na gruz – jak pozbyć się odpadów budowlanych?

Kontenery na gruz – jak pozbyć się odpadów budowlanych?

Odpady budowlane to zmora każdego, kto przeprowadza remont lub rozbiórkę. Nie można składować ich w ogródku, nie mogą być wyrzucone do kontenera komunalnego.

dalej
Jak urządzić minimalistyczną łazienkę?

Jak urządzić minimalistyczną łazienkę?

Jesteś miłośnikiem minimalistycznych rozwiązań? Szukasz idealnych mebli, które pozwolą Ci urządzić funkcjonalne pomieszczenie o niewielkich rozmiarach? Postaw na minimalizm i dowiedz się, jak stworzyć w tym stylu łazienkę, tak aby była jak najbardziej użytkowa.

dalej
Jak zorganizować imprezę nad morzem?

Jak zorganizować imprezę nad morzem?

Sezon letni to dobry czas na organizację różnego rodzaju wyjazdów. Mowa tu nie tylko o rodzinnych wakacjach czy weekendowych wypadach ze znajomymi.

dalej
Budowanie zespołu i poprawa motywacji w miejscu pracy

Budowanie zespołu i poprawa motywacji w miejscu pracy

Motywacja to siła napędowa do pracy. Jest to czynnik, który określa, ile wysiłku dana osoba włoży w swoją pracę. Motywacja została dokładnie zbadana i stwierdzono, że czynniki, które motywują ludzi, są różne dla różnych osób.

dalej
Czym charakteryzuje się hotel przyjazny rodzinie?

Czym charakteryzuje się hotel przyjazny rodzinie?

Wybierając się na wakacje z dziećmi, podczas wyboru miejsca noclegu należy uwzględnić ich szczególne potrzeby. Tylko wtedy wakacje okażą się naprawdę udane dla każdej ze stron!

dalej
Jak wybrać biznesową sukienkę?

Jak wybrać biznesową sukienkę?

Ubrania to ważny element codzienności, który gra dużą rolę zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Odpowiednio dobrane mogą pomóc nie tylko w zrobieniu dobrego wrażenia, ale także w zwiększeniu pewności siebie.

dalej
  • 1
  • 2