Wypadanie włosów stanowi problem niezależnie od wieku, jednak warto rozgraniczyć naturalny proces, czyli utratę nawet do 150 włosów dziennie ze szczególnie nasilonymi objawami, gdy wypadanie włosów może prowadzić do łysienia. Jak prawidłowo dbać o skórę głowy? Co zrobić, gdy nadmierna utrata włosów zaczyna być powodem do niepokoju? Sprawdź, dlaczego włosy wypadają i jak temu przeciwdziałać!
3 przyczyny wypadania włosów
Jednym z głównych powodów utraty włosów są problemy ze zdrowiem – łysienie androgenowe, choroby tarczycy, choroby skóry czy anemia to przyczyny wypadania włosów, które wymagają konsultacji ze specjalistą, czyli dermatologiem lub trychologiem. Lekarz zleci badania i na ich podstawie ustali sposób leczenia, który umożliwi odrastanie włosów.
Brak odpoczynku, zdenerwowanie i stresujący tryb życia prowadzą do utraty włosów na tle psychogennym. Łysienie psychogenne mogą powodować kłopoty rodzinne albo problemy w pracy, a najlepszy sposób na walkę z wypadaniem włosów to wyeliminowanie źródła stresu poprzez chociażby ćwiczenia fizyczne czy techniki relaksacyjne. Warto też stosować odpowiednie kosmetyki – kuracja przeciw wypadaniu włosów to między innymi serum przeciw łysieniu.
Przyczyna łysienia to także nieodpowiednie odżywianie. Dieta uboga w składniki odżywcze powoduje niedobory witamin i minerałów, bez których włosy są osłabione i łamliwe. Musimy pamiętać, że odpowiednio zbilansowana dieta powinna zawierać witaminy z grupy B oraz witaminy A, D, E, H, PP.
Kuracja przeciw wypadaniu włosów – jak dbać o skórę głowy?
Skóra głowy wymaga odpowiedniej pielęgnacji dostosowanej do indywidualnych potrzeb oraz warunków atmosferycznych. Zmiany pór roku mogą prowadzić do zwiększonej utraty włosów, tak zwane sezonowe wypadanie włosów obserwowane jest głównie w okresie wiosennego i jesiennego przesilenia.
Aby skutecznie zapobiegać utracie włosów, konieczne jest ustalenie przyczyny ich wypadania. Czasem niezbędna jest wizyta u specjalisty, jednak warto zdecydować się także na sprawdzone szampony przeciw wypadaniu włosów, które działają stymulująco oczyszczając i regenerując skórę głowy. Kosmetyki wzbogacone o kompleks witamin, biotynę i peptydy biomimetyczne to najlepsza kosmetyczna kuracja przeciw wypadaniu włosów.