Różne odmiany jogi pozwalają dobrać ćwiczenia tak, by odpowiadały one potrzebom oraz możliwościom każdej osoby. Wiele osób decyduje się na ćwiczenie jogi również ze względu na to, że nie wymaga ona wielu nakładów finansowych, by rozpocząć ćwiczenia. Warto jednak wiedzieć, jak odpowiednio dbać o zakupione akcesoria.
W jaki sposób pielęgnować matę do jogi by służyła jak najdłużej
Jeżeli chodzi o akcesoria do jogi to mata jest prawdziwym must have każdej osoby ćwiczącej. Dzięki macie uzyskuje się odpowiednią stabilność i amortyzację. Warto wiedzieć, w jaki sposób o nią dbać. W dużej mierze będzie to uzależnione od tego, z jakiego będzie ona materiału wykonana. Ogólnie zaleca się ręczne czyszczenie mat przy użyciu delikatnych środków czyszczących. Matę należy czyścić regularnie, gdy tego wymaga. Niektóre maty, można prać w pralce. Trzeba jednak wcześniej sprawdzić, czy producent zaleca taki sposób czyszczenia. Przy pielęgnacji mat warto zwrócić uwagę, żeby nie suszyć ich na pełnym słońcu czy w suszarkach bębnowych. Nie można też ich zwijać, gdy nie są całkowicie suche, gdyż może to niekorzystnie wpłynąć na ich wygląd.
